不覺過了兩天，梁發和曲靈仙從山下趕回，請來三名工匠，石匠、木匠和鐵匠，來見師父。

岳不群將建造煉丹房的事宜說了一遍。

三名工匠便帶著外門弟子和雜役弟子，鑿石伐木，開始忙碌起來。

具體的事情便交給梁發和曲靈仙，岳不群則是找了個僻靜的地方修煉。

黃庭經不同于普通的內功心法，修煉方法自然也不同。

靠的就是靜坐冥想，吐納靈氣。

黃庭經三個字源于人體中央一個虛空的中宮――黃庭！

黃庭上方是絳宮，根據經書的說法，那是神明居住的地方，守護著人體。

下方是關元，乃藏精之地。

左邊是少陽，主升騰之氣。

右邊是太陰，主凝斂之氣。

后方是腎府，乃幽深之闕，藏精氣之所在。

前方是神闕，乃生命的門戶。

修煉之時，需守住中宮黃庭，呼吸之時，講究陰陽變化。

吐氣是為陽，猶如日光外放。

吸氣是為陰，恰似月華歸藏。

每一個呼吸都歸于丹田，便可引動體內的先天真氣以及天地間的日月精華。

五臟心肝脾肺腎的真氣，與身體各部相互協調，就仿佛一個小宇宙，四季變化，萬物生發，合乎自然。

內觀存想，意守神清，即便是遭遇天雷地震，山呼海嘯，心神亦能安然不動，澄澈無波。

修煉到一定境界，則反觀內照。

五臟六腑、四肢百骸均清晰可見，層層分明。

便是丹田之內，元氣所藏，也看得一清二楚，猶如月華一般純凈。

心液與腎氣，就像是幽暗里的仙芝，在悄然生長，生根發芽，直到枝繁葉茂，散發出勃勃生機，生生不息。

隨著修煉的深入，岳不群彷如置身在云端，靈臺一片澄明，身心舒暢，恰似與美女的水乳交融。

而他這一修煉，便是整整三個月。

修為也在不知不覺中悄然推向筑基后期。

各方面的實力均暴增。

壽元增長到兩百歲。

體質在靈氣的溫養下，進一步加強，身體變得越發輕靈。

神識變得更加強大，能洞察到方圓三公里范圍內的一切事物，便是鳥獸蟲魚的細微動靜也能輕松捕捉。

最恐怖的是，岳不群現在可以將真氣凝聚成物。

這僅僅只是筑基期，他不敢相信，若是結丹之后，有多么可怕。

唯一苦惱的是，這方世界特么就只有他一個修仙者。

這讓普通人怎么活？

他現在意識到，什么叫做一覽眾山小，什么叫做無敵是多么寂寞。

沒人跟自己玩啊！

他緩緩站起身來，調動丹田真氣，匯聚于手心，迅速凝聚成一把透明的寶劍，熠熠生光，鋒利無比。

朝著天空一揮，唰的一聲，浩瀚的氣息排山倒海般撕裂空氣，席卷虛空。

哪怕面對千軍萬馬，也得被抹平了。

什么劍法、掌法，任你如何精妙，在絕對的實力面前，太微不足道了。

不過這次突破一個小境界耗時三個月，顯然以后突破會越發艱難。