第二天一早蕭墨起來晨練，驚訝的發現林浩宇竟然也在院子當中，林鶴年坐在院子中的一個藤椅上看著，看到蕭墨下樓，林浩宇連忙迎上去：“墨哥，你看吧我說會起來的。”

蕭墨笑著應道：“希望你繼續保持。”隨即蕭墨對著林鶴年打招呼：“外公好。”

林鶴年微笑點頭：“小墨啊，浩宇一早上起來說要鍛煉，但是我看他那些奇怪的姿勢，完全不像是在鍛煉，老頭子我的鍛煉方式又不適合他，我聽林崖說你會一些拳法，還不錯，能不能教一教他。”

林鶴年都這樣說了，蕭墨自然不會拒絕，看著一旁雙眼放光的林浩宇，蕭墨無奈搖頭說道：“我會八極拳和太極拳，你的性子比較急躁，太極拳不太適合你，我就教你幾招八極拳吧。”

蕭墨打算教林浩宇學幾招基礎的八極拳法，對方經常不運動，教一些深奧的也學不會，教一些基礎的起到鍛煉的作用就行了。

蕭墨剛擺出八極拳的起手式，林浩宇便迫不及待地跟著比劃，黃毛腦袋隨著動作幅度劇烈晃動，活像只被風吹得歪歪扭扭的向日葵。“站穩了。”

蕭墨屈指在他膝蓋內側輕彈，“兩儀頂的樁功，講究‘頭頂天，腳踩地’，你這膝蓋都快碰到一起了，跟沒長骨頭似的。”

林浩宇連忙挺直膝蓋，卻又忘了收小腹，后腰不由自主地塌下去，活脫脫一副大馬猴的架勢。“墨哥，這破姿勢站著有啥用？不如直接教我那招‘貼山靠’，我在網上看這招好像很帥！”

蕭墨收勢而立，：“八極拳剛猛，根基卻在‘穩’字。還沒學走就想學跑了？

他忽然抬手，掌心虛虛罩在林浩宇頭頂，“想象頭頂有根線吊著，把脊椎一節節拔直，氣沉到丹田——對，就是你小腹發空的地方。”

林浩宇憋得臉紅脖子粗，喉結上下滾動：“墨哥，我感覺腸子都快被吊起來了。”

“忍著。”蕭墨的聲音不高，卻帶著不容置疑的篤定，“這姿勢站夠一炷香，再教你崩拳。”

一旁的藤椅上，林鶴年慢悠悠啜著茶，目光在兩個年輕人身上流轉。蕭墨教拳時，指尖偶爾會泛起淡淡的白汽，顯然是將氣勁融入了示范動作，看似簡單的抬手落腳，實則暗合經絡走向——這小子是把醫理融進拳路里了。

一炷香的功夫，林浩宇額頭上的汗珠子砸在青石板上，濺起細小的水花。“墨哥……我快不行了……”他膝蓋打顫，像是隨時會栽倒。

蕭墨忽然抬腳，輕描淡寫地踢向他腳踝。林浩宇驚呼著想要站穩，身體卻不由自主地前傾，恰好將塌下去的腰挺得筆直。

“這就對了。”蕭墨收回腳，“八極拳的‘頂’，不是硬撐，是借勢發力。就像你撒尿時打哆嗦，那股勁兒順著脊椎竄上來，既松且緊。”

林浩宇愣了愣，試著模仿撒尿打顫的感覺，竟真的找到了幾分穩勁。“嘿，有點意思！”他眼睛發亮，“就像……就像憋尿時突然找到茅廁的瞬間？”蕭墨失笑：“差不多這個意思。現在教你崩拳，看好了。”