淋浴時，李峰查看自己的身體：多處淤青，肋骨處尤其嚴重。熱水沖在傷口上，疼得他齜牙咧嘴。

“你得習慣這個。”穆薩指著他的淤青說，“英冠每周都是這樣。”

回到公寓，李峰立即進行冰敷和恢復訓練。系統的康復加速卡效果還在，但面對這種程度的身體沖擊，恢復速度明顯跟不上。

狀態：右脛腓骨粉碎性骨折康復中（恢復度33%），多處軟組織挫傷建議：使用運動修復凝膠，價格：100模擬點次

李峰毫不猶豫地兌換了修復凝膠。一股清涼感立即傳遍全身，疼痛明顯減輕了。

晚上，威爾遜打來電話：“李，我聽說了今天的訓練。泰勒說你技術不錯，但身體太弱了。這是個大問題。”

“我知道，先生。我會加強力量訓練的。”

“不只是力量。”威爾遜說，“你需要學會如何在英冠生存。我建議你找體能教練湯姆單獨輔導，當然那是要額外收費的。”

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“費用不是問題。”李峰立即說。母親給他的積蓄還夠用，更重要的是，他有系統這個無價的訓練工具。

第二天一早，李峰提前一小時來到訓練基地，找到了體能教練湯姆。那是個身材像健美運動員的壯漢，手臂比李峰的大腿還粗。

“威爾遜跟我說了你的情況。”湯姆打量著李峰，像在打量一件需要修理的工具，“中國球員，剛受過大傷，需要特別指導。好吧，讓我們看看你能承受多少。”

湯姆的訓練計劃殘酷得近乎虐待：大量的核心力量訓練、抗擊打訓練、合理沖撞技巧...一小時后，李峰癱倒在地，連爬起來的力氣都沒有了。

“太弱了。”湯姆搖頭，“但你有點韌性，這很好。明天繼續。”

正式訓練課上，泰勒教練重點講解了英冠的戰術特點：“在這里，技術很重要，但戰斗精神更重要！每一次爭頂，每一次拼搶，都要像那是你人生最后一次機會！”

戰術演練中，李峰的表現有好有壞。他的無球跑動和傳球選擇獲得教練稱贊，但防守貢獻不足被多次批評。

“進攻球員也要參與防守！”泰勒吼道，“在這里沒有特權球員！”

一次防守演練中，李峰與杰克再次正面交鋒。這次李峰記住了湯姆的指導：降低重心，用肩膀而不是胸部迎接沖撞！

砰！兩人結結實實地撞在一起。李峰向后踉蹌了幾步，但沒有摔倒！杰克反而露出驚訝的表情——這個中國小子比昨天強硬多了！

“好多了！”湯姆在場邊喊道，“但還是太軟！再來！”

一天的訓練結束，李峰感覺自己像是被卡車碾過一樣。每一塊肌肉都在尖叫抗議。更可怕的是，他得知明天將有一場與當地業余球隊的熱身賽！

“熱身賽？我才訓練兩天！”李峰對穆薩說。

“這就是試訓的方式。”穆薩見怪不怪，“通過實戰檢驗球員。很多人就是在熱身賽后被打發回家的。”

當晚，李峰進行了長達三小時的模擬訓練：先是研究明天對手的比賽錄像（通過系統模擬生成），然后是針對性的戰術模擬。

對手分析：業余球隊，身體強壯，技術粗糙，喜歡長傳沖吊建議：避免高空球爭頂，利用技術優勢地面配合

第二天比賽日，天空依然下著毛毛細雨。雷丁u23教練組幾乎全部到場觀戰，泰勒和威爾遜坐在看臺中央。

李峰被安排在替補席上。這讓他有點失望，但也給了他觀察對手的時間。

比賽正如系統預測的那樣：粗糙、直接、充滿身體對抗。雷丁的試訓隊員們明顯不適應這種風格，盡管技術占優，卻被對手用身體壓制。

上半場0：1落后！泰勒在場邊暴跳如雷。

中場休息時，泰勒做出調整：“李，準備上場。我要你用技術撕開他們的防線，但別怕身體接觸！證明你值得留在這里！”

下半場開始，李峰替換下一位表現不佳的邊鋒。一上場，他就感受到與訓練完全不同的氣氛——那些業余球員的動作更大，裁判的尺度也更寬松。

第一次拿球，對方左后衛就一記飛鏟過來！李峰及時跳起避開，但失去平衡摔倒在地。裁判沒有表示。

“軟蛋！”對方后衛嘲笑道。

李峰爬起來，拍拍身上的泥水。英格蘭的草皮比中國的松軟許多，雨水讓場地變得濕滑——這或許可以成為他的優勢。

幾分鐘后，李峰在右路得球。面對那個囂張的后衛，他做了一個內切的假動作，然后突然用腳底將球向后一拉，變向下底！

那個后衛被晃得失去重心，一屁股坐在泥地里！看臺上響起一陣笑聲。

李峰下底傳中，球準確地找到中路包抄的穆薩，頭球破門！1：1！

“好球！”穆薩沖過來擁抱李峰，“就這樣耍他們！”

被過的后衛面色鐵青。接下來的比賽中，他對李峰的動作越來越粗暴。一次爭搶中，他故意踩在李峰的腳踝上！

劇痛傳來！李峰慘叫一聲倒地。那正是他受傷的右腿！

裁判終于出示了黃牌，但李峰疼得幾乎無法站立。隊醫跑進場檢查后，示意需要換人。

泰勒臉色鐵青：“能用嗎？不能就換下來。”

李峰咬緊牙關：“我能繼續，先生。”

傷情評估：右腳踝挫傷，建議立即休息可使用緊急修復功能，消耗：500模擬點

“使用！”李峰毫不猶豫。

一股暖流從腳踝處散開，疼痛明顯減輕。他在隊醫驚訝的目光中站了起來：“我沒事了，可以繼續。”

泰勒打量了他一下，點點頭：“好，證明給我看。”

比賽繼續。那個犯規的后衛因為背著一張黃牌，動作收斂了許多。李峰利用這個機會，更加活躍地參與進攻。

第85分鐘，決定性的時刻到來。穆薩中路得球后直塞，李峰突然啟動反越位成功！單刀球！

他帶球沖向禁區，對方門將棄門出擊。李峰冷靜地做了一個推射的假動作，然后輕巧地將球一挑——

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足球劃出一道優美的弧線，越過門將頭頂，墜入空門！2：1！絕殺！

看臺上，威爾遜興奮地拍著泰勒的肩膀：“看到沒有！我就說這小子有東西！”

泰勒難得地露出一絲微笑：“技術不錯，腦子也好使。但身體還是太弱了。”

賽后更衣室里，氣氛明顯不同了。幾個之前對李峰愛答不理的球員主動過來與他擊掌。只有杰克依然冷著臉，一不發。

淋浴時，李峰查看腳踝：還有些紅腫，但已經不像剛才那么嚴重了。系統的緊急修復功能救了他。

狀態：右脛腓骨粉碎性骨折康復中（恢復度35%），右腳踝輕度挫傷模擬點余額：450

代價是昂貴的500模擬點，但為了留在試訓中，值得。

晚上回到公寓，李峰累得幾乎爬不上床。但他還是堅持完成了康復訓練和冰敷。英格蘭的第一課讓他明白：在這里，技術固然重要，但沒有強健的身體，再好的技術也無法發揮。

他調出系統界面，重新調整了訓練計劃：增加力量訓練比重，特別是核心力量和下肢力量；增加身體對抗模擬；學習合理沖撞和自我保護技巧...

窗外，雷丁市的夜景在細雨中顯得朦朧而神秘。李峰望著遠處訓練基地的燈光，握緊了拳頭。

身體對抗是他的弱點，但不會是永遠的弱點。他會學習，會適應，會變得更強壯、更堅韌。

英格蘭的第一課教會了他疼痛的滋味，也讓他嘗到了勝利的甘甜。這只是開始，他告訴自己，只是漫長征程的第一步。

閉上眼睛，李峰開始了新一輪的模擬訓練。在意識的虛擬空間中，他一次次地與那些強壯的后衛對抗，學習如何在那樣的身體沖擊下保持平衡、完成技術動作。

每一次被撞倒，他都爬起來再來。每一次失敗，他都從中學習。

現實中的身體或許還不夠強壯，但在模擬的世界里，他可以無限次地嘗試、失敗、再嘗試，直到找到那個最適合自己的方式。

當黎明的第一縷光線透過窗簾時，李峰睜開眼睛。身體的酸痛依舊，但眼中已沒有了迷茫。

今天，他會繼續學習英格蘭的第二課。

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