“啊——”周淮起終于舍得睜開了眼睛，“訓練啊——”

他滿臉的不太情愿。

訓練算個什么東西，每天都能訓練，抱著嚴清與睡覺的機會可不多，周淮起分得清。可嚴清與非常急迫，周淮起打了個哈欠，含含糊糊：“好吧好吧。”

他坐了起來，慢條斯理地整理了一下睡衣，還特地留了兩個扣子不扣。

嚴清與立馬下了床，慌慌張張地往自己宿舍的方向走，還差點踢到昨晚上沒洗的牛奶杯。

看著他慌張的背影，周淮起忍不住嘴角上揚。

訓練服還得再等兩天才能拿到手，沒辦法，嚴清與只能先穿自己比較方便行動的衣服：“沒有訓練服，將就一下吧，這件應該可以吧。”

聽到訓練服周淮起心虛了一下，輕咳一聲：“可以是可以，但是會不會太容易弄臟？不然你穿我的訓練服？”

嚴清與看了一眼周淮起，又馬上收回視線：“太大了，穿不了。”

自己要比嚴清與壯一圈，嚴清與如果穿上自己的衣服……周淮起浮想聯翩，領口松松垮垮地露出鎖骨，可能一不小心就能全部看見。

“其實我有小一號的訓練服，”周淮起忽然開口。

“嗯？”

“我前幾年穿的，比較小了，但是還沒扔，你要試試嗎？”周淮起在衣柜里掏了掏，拿出了一套訓練服，看著不算太久：“不過我穿過，你不嫌棄的話可以試試。”

嚴清與接過來比劃了一下，確實比周淮起身上的小了一些。

“試試？”周淮起期待地看著他。

嚴清與猶豫了一下，還是拿著衣服回了房間，雖然已經小了一號，但肩線還是稍微寬了一些，領口處露出一截白皙的脖頸。

“可以嗎？”嚴清與站在周淮起面前問道。

周淮起滿意地豎起大拇指：“很合身。”

“合身嗎？”嚴清與皺眉，“我覺得有點寬……”

“總比你的那件t恤好點吧，這件比較糙，不容易壞，穿著吧。”周淮起道。

嚴清與覺得他說的也有道理，反正就過渡穿個一兩天，也不礙事，總比自己那件勒的要喘不過氣是訓練服要好得多，嚴清與拿起訓練要帶的東西：“行，走吧。”

一看見嚴清與提起東西，周淮起聞著味就上去了：“我來幫你拿。”

“不……不用。”嚴清與手里一空，還沒等他拒絕，周淮起已經拿著東西走出去老遠了，回頭跟他招手：“走吧走吧”

今天嚴清與給自己安排的任務是上午體能訓練，下午訓練自己跟精神體的配合程度。

昨天豪壯志要按周淮起的訓練程度來，沒料到剛鍛煉十分鐘嚴清與就變了臉色。

周淮起非常相信嚴清與，直到感覺聽不到嚴清與的聲音他才回過頭，發現他已經落后了自己大半圈訓練場，都快看不見了。

他立馬折返歸去，到嚴清與身邊和他并排跑：“累了嗎？要不要休息會？”

嚴清與憋著氣不說話，堅持按照自己三步一呼三步一吸的技巧來，臉上憋紅了一些。

就這樣堅持了一會，嚴清與終于忍不住張開嘴呼吸，周淮起看他跑得自己都有點累了：“不然還是休息會？”

嚴清與倔強地搖了搖頭，忽然往前沖了一段，周淮起微微詫異，但很快嚴清與又慢了下來，并且越來越忙，上半身看著還在跑步，下半身幾乎是在走路。

周淮起實在看不下去，伸手扶住嚴清與的胳膊：“別硬撐了，訓練也是要循序漸進的。”

嚴清與腳步漸漸停下，彎著腰大口喘氣，卻還是擠出一句話：“我……我還能堅持。你不要……在旁邊……打擊我。不記得……我昨晚說的話了嗎？”

昨晚？周淮起想了想……昨晚上他躺在自己懷里，溫暖地，頭發有時候還會蹭到自己的脖子，癢癢的。

嚴清與抬頭看見周淮起一臉春心蕩漾：“……”

“哦哦哦哦哦哦想起來了，”周淮起一拍腦子，把時間往回調到了更早一些，“你說讓我無論如何，都不能同意你說的話，是現在嗎？我不同意你繼續練，我們去那邊休息！”

“不是，”嚴清與本來就跑得喘不過氣了，聽見周淮起這不懂得變通的話更是一口氣上不來，“我的意思是，無論我多累，多想休息，你都不能讓我停。今天該練多少就是多少，這是考核！不是開玩笑。”

被嚴清與那么一說，周淮起也不敢再開玩笑了，他撓了撓頭：“但是你這樣跑也不是辦法，這樣下去你明天連床都起不來。”

“可是不這樣沒辦法突破。”嚴清與搖搖頭，他最了解自己的身體情況了。

“有辦法了。”周淮起靈光一閃。拿出一條腰帶，系在嚴清與的腰上，“這樣，我跟你一起跑，你跑不動了我就拉你一把。”

蒼牙覺得這主意不錯，在旁邊使勁地搖尾巴。它跟自己主人一樣充滿了活力，反觀雪球就不太一樣，它似乎跟嚴清與一樣抗拒運動，除非蒼牙用嘴筒子拱它幾下，不然它都不愿意挪動。

周淮起將腰帶的另一端系在自己腰間，兩人的距離一下子縮短，他扯了扯腰帶，嚴清與踉蹌了一下。

“準備好了嗎？”周淮起轉頭問道。

嚴清與點點頭，深吸一口氣重新開始跑步。起初他還能保持自己的節奏，但很快又開始力不從心。就在他腳步開始踉蹌時，腰間傳來一股輕柔的拉力。

“別停。”周淮起的聲音傳來，跟著我的節奏來，“深吸一口氣，慢慢呼出去，別張嘴。不然嗓子會不舒服的。而且呼吸聲音太大容易被察覺到，很危險。”

那股力量恰到好處，既不會讓嚴清與覺得被拖著走，又能幫他維持住跑步的姿勢。嚴清與咬咬牙繼續堅持。

蒼牙興奮地跑在最前面，回頭看見雪球還在磨磨蹭蹭，干脆叼起雪球跑。

“……”嚴清與瞟了一眼兩個精神體，算了雪球是精神體，就不強迫它體能訓練了。

“很好，就這樣。”周淮起鼓勵道，“再堅持一圈。”

最后一圈結束時，嚴清與已經大汗淋漓，但意外的是并沒有想象中那么痛苦。他彎腰撐著膝蓋喘氣，卻發現-->>周淮起已經解開了腰帶，正拿著毛巾和水向他走來。

“給你。”周淮起遞過水壺，嚴清與接住喝了一小口，水順著下巴滴到了訓練服上。

他終于呼出一口氣，真想躺在地上。