王家坊市的晨霧換了幾度春秋，李大海的煉體之路也走過了第三個年頭。

落霞瀑布的崖壁上，已被他拍出一道丈許深的凹槽。此刻他赤足立于凹槽中央，任憑瀑布從頭頂傾瀉而下，水流撞擊在背上，竟彈起半尺高的水花，再難侵入肌膚半分。三年間，他的膚色已從淡金轉為古銅，肌理間隱有流光流轉，那是肉身與靈力長期交融的跡象。

“李前輩，該換藥了。”王沖的聲音從崖邊傳來，木盒里放著新煉的“生肌玉膏”。這藥膏是以龍血草與幽冥藤汁液反復熬制而成，膏體呈琥珀色，對鍛體留下的暗傷有奇效。

李大海踏著水流上岸，肩頭一道深可見骨的傷口正以肉眼可見的速度愈合——那是昨日嘗試劈開“玄鐵山”時被碎石劃傷的。他接過玉膏，直接用指腹抹在傷口處，藥膏接觸皮膚的瞬間化作灼熱的暖流，刺痛感隨即消散。

“玄鐵山的核心石硬度已堪比上品法器，前輩真要繼續？”王沖看著遠處那座通體漆黑的山巖，三年來，李大海已將山腳劈去近半，山體中央露出的核心石泛著金屬光澤，連破妄劍都難留下痕跡。

“越是堅硬，越能磨練筋骨。”李大海活動著脖頸，骨骼發出一連串清脆的響聲，“昨日那一掌，已能在核心石上留下掌印，再練半年，或許能劈開它。”

這三年里，他的煉體之法越發極端。春日里，他會埋身于藥田的腐殖土中，引地脈靈氣淬煉五臟；夏日則在火山巖縫隙中打坐，借地火之力煅燒骨髓；秋日采集晨露，以寒冰靈力凍結血液再強行沖開，磨練血管韌性；冬日里，更是會赤身站在風雪中，任由冰晶覆蓋全身，鍛煉抗寒之力。

每次煉體到極限，便會回到丹房，以青心焰煉制高階療傷藥。“金剛丹”早已成了尋常丹藥，他新創的“換血丹”能刺激骨髓造血，“易筋散”可重塑筋絡韌性，這些丹藥都以自身精血為引，煉制時需承受經脈逆行之痛，但藥效也遠超凡品。

雪羽狐如今已長成半人高的巨獸，皮毛上的冰火星紋越發清晰。它時常陪著李大海煉體，在玄鐵山旁的空地上，一人一狐會切磋拳腳——李大海只用肉身之力，雪羽狐則施展冰火神通，一來二去，竟也磨練出一套獨特的搏殺術。

這日清晨，李大海正在玄鐵山前運氣。他深吸一口氣，丹田內的金丹緩緩轉動，靈力順著經脈涌入四肢百骸，古銅色的皮膚瞬間泛起金芒。他猛地一拳轟向核心石，只聽“鐺”的一聲巨響，火星四濺，核心石上竟出現了一道寸許深的裂痕！

“成了！”王沖在旁興奮地拍手。這玄鐵核心石堅硬無比，三年來李大海每日捶打，今日終于破開了它的防御。

李大海收回拳頭，指骨處滲出血珠，卻在片刻后便止住。他望著裂痕中露出的銀灰色石心，眼中閃過一絲滿意：“這‘玄鐵精’可用來煉制護心鏡，正好護住丹田。”

三年煉體，他的肉身早已刀槍難入，唯獨丹田處是弱點。此刻破開玄鐵山，取其精魄煉制護具，算是給這三年的鍛體之路畫上一個小句號。