這不但是心理安慰，更是牽扯到氣的運行。

比如形容對某件事情不相信，我們用的成語叫嗤之以鼻。

也就是人們常說的一聲：“切！”

這種反應，氣是往外走的。

這也是為什么我們常說謙虛的重要性。

驕傲，自記，傲氣是膨脹向外的。

謙虛，氣是向內的。

相信的力量，也是一樣。

傲慢的人，才會什么都不相信。

相信的人，大都是謙虛的。

歸根結底，與氣有關。

古時侯有人辟谷，是因為窮。

吃不上飯，辟幾天。

病了買不起藥，辟幾天。

在剛開始辟谷的時侯，如果感覺能量稍微不足，可以通過上面說的讓大禮拜來補充能量。

對著太陽讓，或者面向自已信仰的對象拜，都可以。

辟谷期間不適合劇烈運動，如果讓大禮拜的話，動作要慢，稍作幾個心靜了就可以，不必太多。

或者念經、持咒，也可以加持。

經和咒，只要是自已相信的都可以。比如心經、金光咒等等。

心念正的人，應該都能鏈接到這股能量。

如果心性不穩（搖擺不定），也有可能感受會弱一些。

這種情況，可以采用服氣或咽津液。

也可以從半辟谷的方式循序漸進。

半辟谷，有的人只吃某一種蔬菜，或者單一的中藥。

也有人吃的種類比較多。

即使是半辟谷，也要注意少吃，不然就失去了辟谷的意義。

辟谷，啟動的是無形的力量，算是天助。

有道是：天不助無道之奉，德不扶難明之人。

心正明理，也有助于辟谷。

大家能辟就辟，不能辟，就先自修一段時間，等機緣到了再說，不必強求。

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