“這個過程剛開始是一個緩慢的過程，你感受到身體里的靈氣越流越快。

他開始會在你的丹田進行聚集，向一個點聚集。”

“第三個階段就是專注。”

“當靈力聚集完成時，我們需要壓縮靈力，讓靈力在丹田形成靈核，此時你會感覺精神高度集中。

“你全身的經絡在靈核的帶動下開始活躍，你的注意力會聚集在一點，周圍的事物都變得不重要。”

說著，老不正經偷偷看見袁小皮正在按他的說法閉目冥想，心里很滿意的又夾了一塊肉塞到嘴里。

“此時，你需要做的就是引動靈核到自己需要的地方，讓他發揮自己的實力，這就是煉氣的要訣啦。”

賴修拿起碗把最后幾塊肉統統倒進嘴里，一邊嚼著一邊說，“小子，你慢慢練，你的經絡己經被蒲小宇打開了，你會學的很快的。”

“好的，謝謝師叔。”

袁x