第六十六章你的就是我的（求收藏）

酷哥教練這家伙根本不會教人，甚至不會說人話。

魏來問怎么傳的準？

他說感覺！

魏來問怎么控制力道？

他說感覺！

魏來又問怎么控制旋轉？

他終于不說感覺了，而是說。。。

“這玩意你學不會！這叫天賦！”

魏來真的很想掐死這家伙，如果可以的話！

“好吧，我沒有天賦，我也不知道怎么傳的準，怎么控制力道，你也不會教，最起碼你也不知道怎么教我，所以。。。。”

魏來把皮球扔過去。

酷哥教練雙手抱住皮球，抬頭；“干嘛？”

魏來惡狠狠道；“給老子踢！一次次的踢！成百上千次的踢！直到老子看懂為止，不然就投訴你！”

屈服于魏來的投訴，酷哥教練只能一次次的示范。

而魏來則是坐在草坪上，仔細的盯著酷哥教練。

“你別加旋轉，普通的長傳就行！”

酷哥教練再次調整自己的動作。

魏來微微挑眉，好像看出了一些門道。

“擺腿的幅度以及下切的角度，觸球的部位也很關鍵。。。。不對，這家伙的身體傾斜角度也不對勁兒！”

想到這里，魏來起身：“我試試！”

酷哥教練聳聳肩站在后方。

魏來立馬站在球前，仔細的回想著酷哥教練的動作。

“身體要傾斜、擺腿的幅度要大、下切要果斷、不能抬腳，讓皮球升起來！”

嘶！！

剛擺出動作，魏來就感覺腳腕疼的要死。

這一腳直接踢疵了。

“這根本擺不到你那個傾斜角度啊！”

魏來呲著牙，揉著腳腕，差點就扭到了。

酷哥教練聳肩：“你腳腕菜！關我什么事兒？”

“腳腕力量不夠？”魏來思考道。

酷哥教練；“腳腕柔韌性也不行！”

魏來；“柔韌性跟力量，這才是關鍵嗎？”

說罷，他抬頭道；“你看！你會教，但就是不教！”

酷哥教練哭笑不得：“我知道這些原理，但我不知道怎么教啊！怎么提升你的腳腕力量，怎么讓你的腳腕變得韌性十足，這些我都不知道該怎么訓練！”

魏來：“你是怎么練的？”

“練？”酷哥教練一臉不解道；“這玩意需要練？”

魏來：“。。。。。。”

。。。。。。。

魏來找到吹風機教練。

“腳腕力量以及柔韌性訓練？”吹風機教練看著魏來。

他緩緩起身道；“你平時怎么練的？給我看看！“

說罷，魏來立馬找了個杠鈴扛起來。

他剛扛起來，吹風機教練就擺手道；“放下吧，你練錯了！”

“啊？”

魏來不解。

“你那個是小腿肌肉的訓練，對于踝關節的壓力不夠大！”

說罷，他從一旁拎來了一個皮質的臺子，又拿來杠鈴片。

皮質臺子放在后方，三個杠鈴片放在前方，成三角形。

“左腿腳背搭在臺子上，右腳單腳連續有節奏的踩踏這三個杠鈴片！”

魏來立馬照做。

大數據時代，他也刷到過這類訓練視頻。

只不過，相比于視頻那些訓練，吹風機教練要求的節奏要快得多。

“加快！”

“再快！”

“你是蝸牛嗎？繼續加快！”

魏來咬著牙，加快單腿腳下移動頻率。

“雙手擺起來！加快動作，一！二！一！二！動起來！”

連續的高速移動頻率下，腳腕很快就出出現酸麻感。

“酸了！酸了！”

魏來咬著牙道。

“繼續！”吹風機教練怒吼；“這才剛開始，加快節奏，不要偷懶，你這個混小子！”>br>最后魏來都感覺酸的失去知覺了，吹風機教練這才叫停。

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