“這樣就可以在跑動中,不斷的變化自己的防守區域,而你始終追逐的是皮球,為此皮球-->>依舊在你的防守區域內。”
第二十四章覆蓋與選位
鐵壁教練指了指自己腦袋;“不要讓它僵化,放開它,大膽的設想,同時也擺脫位置的束縛,這樣你就能做好覆蓋!”
“當然,在這個前提下,觀察、預判以及比賽閱讀會起到關鍵作用,唯有如此,你才能做到真正意義上的覆蓋!”
“這也是這堂課程的意義!”
鐵壁教練緩緩道;“防守覆蓋率,把你自己幻化為移動的墻壁!”
。。。。。。
翌日,早晨。
楊帆仰躺在地上,喘氣如牛。
何超越則是撐著膝蓋,逗大的汗水不斷的滑落。
“他是。。。他是屬牛的嗎?”
楊帆斷斷續續道:“這。。。這是什么耐力?我跟一套下來,差點死這兒,這家伙。。。這家伙說是熱身?“
何超越也是一個勁兒的喘氣。
他看著魏來還在繞圈奔跑,時不時進行沖刺。
他早就力竭了,這家伙竟然還能跑。
何超越一直以來都覺得自己是天才,即便是那個球感天賦出眾,盤帶驚艷的向銘,他都覺得沒有太大的差距。
唯獨在魏來身上,感受到一種巨大的壓力。
那是一種即便是自己拼了命也無法縮短的差距。
“他在耐力。。。方面,應該是有著得天獨厚的。。天賦!”何超越搖搖頭。
他本身就是天賦的受益者,因此不會撇開天賦談努力。
他知道自己天生球感驚艷,射術出色,學什么都很快。
同理,魏來在耐力方面有著他們無法逾越的天塹。
“你們不跑了?”
魏來跑過來,擦了一把汗水。
“還跑?信不信我嘎巴一下死這兒!”楊帆指著魏來,一臉無奈道;“你這股牛勁兒到底是哪兒來的!”
何超越也是搖搖頭;“跑不動了,跟不上,我也不強求!”
魏來點點頭,突然詢問道;“你們知道覆蓋嗎?”
“覆蓋?覆蓋啥?”楊帆看向魏來。
魏來不搭理楊帆,這貨明顯不知道。
何超越則是看向魏來道;“你已經做到這一步了嗎?”
魏來;“我想嘗試一下!”
何超越點點頭;“說實話,我也就知道個理論,但不是很清楚,你可以詢問陳總教練,他應該比我了解一些。”
“陳老頭兒?他有這活兒?”楊帆撇嘴道;“他不就會罵人嗎?”
何超越;“人家陳總教練扎根青訓數十年,70歲高齡還被威利足校返聘當總教練,你真當他沒能耐?”
魏來點點頭,記在心里了。
昨晚的訓練中,鐵壁教練講了很多,但都講的很深。
魏來聽的云里霧里,丈二摸不著頭腦。
魏來知道,鐵壁教練是很清楚這里的概念以及理論,甚至能夠親身示范的程度。
但魏來就是聽不懂!
具體的理論,他也清楚,但就是某個點想不明白。
鐵壁教練也是親身示范+不斷講解,但越講魏來就越糊涂。
就像這是一個簡單的題目,明明有一個很簡單的解開方式。
但鐵壁教練則是大學教授,魏來是小學生。
一頓高等數學+微積分下來,魏來直接蒙圈!
他需要有人用最簡單樸實的方式告訴他,具體該怎么辦!
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