這一下，葉天頓時感受到了差別。

以他強悍的身體素質和恢復力，按照真正正確的姿勢站樁，只是短短一炷香的時間，竟然感覺渾身酸麻，肌肉鼓漲。

前世所學，果然都是一些皮毛，而且還錯漏百出。

不只是他，老爺子現在所教的樁功，跟前世明顯有一些差別，連從小練習的宋運昌都沒能堅持多久，不等葉天受不住，他便先一屁股坐在了地上。

老爺子掃了一眼，淡淡道：“以前教你的，只是最簡單的樁功，為的是鍛煉身體，有些錯漏也無大礙，不過要想學真正的打法，就得下苦工，要是受不了可以算了，以后也不用跟著學了！”

“我學！”宋運昌也是個要強的性子，那受得了這種刺激，當下咬著牙從地上站起來，繼續站樁。

整整小半個時辰，天光大亮，宋運昌已經徹底堅持不下去了，葉天也是渾身大汗酸痛難忍，搖搖欲墜。

“好了，收工吧！以后每天早上現在院子里站樁，能堅持多久算多久，直到能站滿兩個時辰。”

老爺子說完，葉天也一屁股做到了地上，一邊揉腿一邊大口喘著粗氣。

休息了一會，老爺子將兩人交了起來，開始傳授八極拳的基礎撐錘、迎面掌等幾個單操動作。每一個動作，老爺子都反復演示，講解發力要領，強調“力從地起，發于腰，行于肩，催于肘，達于手”。

葉天的身體素質遠超常人，學習和模仿能力極強，加上前世也有些模糊的架子記憶，很快便將動作做得有模有樣，發力時甚至能帶出隱隱的風聲。

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