張皓旸的內心涌現出的浮躁、暴戾之氣讓他大驚，心境不穩、浮躁、焦慮，有暴戾之氣涌現正是修為提升太快的緣故；若不及時壓制處理，必會產生心魔，影響心境。

張皓旸立即將風蒼穹傳給他的靜心訣拿出來仔細翻看，他想找到解決這種浮躁、焦慮甚至是暴戾之氣的方法。

靜心訣通過一系列獨特的呼吸法門和冥想技巧，幫助調整呼吸、平復心神，培養內心定力和智慧；化解心魔的誘惑和干擾，保持內心的平靜和堅定；深度緩解因修為提升過快而產生的浮躁和焦慮情緒。

長期修煉靜心訣可以使武者的心境得到升華，使之可以更深入地理解武道的真諦和精髓，提高對武道的領悟能力和創新力；使之深入地理解天地間的運行規律和陰陽變化，從而更好地適應自然、順應自然，甚至能夠借助自然之力來提升自己的實力。

張皓旸本就過目不忘，領悟力又是極高，當把靜心訣全部看完，理解后，他就盤膝而坐，閉上雙眼，開始調整呼吸，按照靜心訣的法門進行修煉。

通過深吸一口氣，讓氣息從鼻孔流入，經過鼻腔、喉嚨，直至丹田，感受氣息在體內流動的感覺；然后緩緩呼氣，讓氣息從丹田流出，經過腹部、胸部，最后從鼻孔排出，感受氣息的消散。在呼吸的過程中，要盡量放松身體，讓氣息自然流動，不要刻意強求。

在呼吸調息的基礎上，張皓旸開始進行深度的冥想冥思。想象自己身處在一個寧靜的空間，周圍沒有任何干擾和喧囂，只有自己的呼吸聲和心跳聲；將注意力集中在呼吸上，感受呼吸的節奏和深淺，讓思緒隨著呼吸的起伏而起伏。如果出現雜念或干擾，不要刻意去驅趕，而是讓它們自然消散，保持內心的平靜和專注。

張皓旸嘗試營造寧靜、祥和的意境，山川河流、藍天白云、清風明月等自然美景，讓這些景象在腦海中浮現。通過這些意境的營造，可以進一步平復心神，排除心中的煩躁和暴戾之氣。

一刻鐘、一炷香時間、一個時辰、兩個時辰后，張皓旸的心情逐漸平靜下來，體內的氣血逐漸調和，在經脈中暢通無阻；煩躁、暴戾之氣方才緩緩消散，內心不再被負面情緒所左右。

張皓旸目前遇到的只是各種負面的情緒，如果在修煉時遇到心魔的侵襲，想要化解心魔的誘惑和干擾，難度會非常巨大。

張皓旸通過修煉靜心訣將修煉過快導致的浮躁、焦慮甚至是暴戾之氣的問題解決后。他就將注意力全部放在劍九霄傳授的九霄劍法的第一招九霄雷霆之上。

萬物之始、大道至簡、衍化至繁

大直若屈、大巧若拙、大贏若納

無邊無際、無始無終、無常無變

劍法九霄、秘法三式、融合萬劍

張皓旸口中默念九霄劍法總綱，腦海中出現劍九霄演示九霄雷霆的畫面。劍九霄出劍的姿勢、角度、方向，長劍在空中劃過形成的弧線長短、大小。這些細節在他的腦海中逐漸清晰起來，他開始嘗試在神識中模擬劍九霄的動作。

隨著時間的推移，張皓旸經過在神識中無數次的演示、模擬之后，他對九霄雷霆的領悟越來越深。他甚至已經能夠感受到劍招中蘊含的那一絲雷霆之力，那種力量仿佛是天地之間最為原始、最為狂暴的能量。