暗河洞穴內，張皓旸在那塊黑色巨石上盤膝而坐，他不斷運轉混沌造化訣吸收靈氣在體內轉化成真氣穩固筑基境九層巔峰的修為。洞穴內的靈氣匯集于張皓旸身體由頭頂百會位置入體，再在體內轉化成真氣，以意引導，氣足自行，在體內按照大小周天運行流轉。大小周天的具體運氣路線是這樣的：

小周天：內氣從下丹田開始，逆督脈而上順任脈而下，經尾間、夾脊、玉枕三關，上、中、下三田，上下鵲橋。

大周天：內氣經由雙足涌泉穴，從涌泉沿足三陰經上升到會陰、丹田，由丹田至胞中穴，再分至兩側腋下，沿雙手三陰經下行至雙手的指尖十宣穴；再從雙手三陽經上行至頭部印堂、百會；由百會向背部下沉沿足三陽經下行至雙腳十趾，最后由涌泉穴上升到丹田。

真氣在體內運轉七七四十九個大小周天后匯集于丹田，當心隨意動，識沉丹田，他發現丹田內儲存的真氣竟比之前多出二倍不止，真氣更為凝練。此時他的丹田已經比筑基境六層時大了足足四分之一；另外他還驚奇的發現當運轉混沌造化訣，在體內導引真氣做大小周天運行時，自己丹田的傷勢竟是在一絲絲恢復，這一發現讓他極為詫異但又喜出望外，他立即釋放神識查看丹田及身體各處。一番查看之下，竟是發現丹田真有異常。

張皓旸的受損丹田及身體其他部位的舊傷、隱疾等處竟都被千絲萬縷的青絲所包裹，每根青絲都生機盎然，散發勃勃生機，釋放無盡的生命之力。

只見那無數青絲向張皓旸的丹田及及身體其他部位的舊傷、隱疾等處輸出強大生命之力，受損的丹田及經脈正在以肉眼可見的速度在恢復。

隨著混沌造化訣的運轉，四周靈氣迅速向盤膝而坐的張皓旸身體匯聚，由頭頂百會進入身體迅速變成真氣流轉奇經八脈。

隨著靈氣的不斷涌入，隨著真氣的不斷增強，千絲萬縷的青絲釋放出的生命之力就越強，對丹田及經脈、神識恢復增強的就越快。

那無數青絲雖然極細猶如發絲，但卻是將受損的丹田、經脈以及神識等包裹的嚴絲合縫。也正是這嚴絲合縫、密不透風的包裹才將強大生命之力輸送到受損的丹田、經脈、神識，從而才能將其一一修復。萬縷青絲輸出的生命之力無窮無盡，丹田、經脈、神識在此無窮無盡生命之力滋養之下緩緩恢復。

張皓旸盤膝而坐，運轉混沌造化訣繼續在體內運行七七四十九個大小周天后，身體各處的傷勢包括丹田、經脈以及神識在內竟已全部恢復，不但如此，并且丹田、經脈較之前更有韌性，神識較之前更為粗壯、靈敏、強大。

隨著傷勢的恢復，身體丹田、經脈以及神識等處的無數青絲竟開始緩緩消失。

張皓旸有些詫異，他通過釋放神識仔細觀察丹田及身體各處，終于發現，在丹田表面無法看到的無數青絲竟是嵌到到丹田里面。當丹田被真氣填滿鼓脹起來時，千絲萬縷的青絲就會浮現于丹田表面。原來剛才包裹丹田的青絲竟好似篆刻在丹田上似的，青絲為丹田乃至整個身體不斷輸送著強大的生命氣息。

張皓旸運用神識沿著青絲在身體內反復查找，想找到釋放出青絲的根源。

經過多次內視身體，沿著細小青絲一番仔細查找，終于在神識深處找到一塊橢圓形青色木塊，此青色木塊懸浮在神識中央，其上有無數青絲。