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      第200章 你就這點出息?

      看著那個在網上艱難攀爬的背影,方健的眼睛紅了。

      他猛地用拳頭砸了一下地面,嘶吼一聲,從地上一躍而起。

      “操!”

      他沖向攀爬網,瘋了一樣追了上去。

      “等等我!”

      副槍炮手陳光也咬著牙跟上。

      羅浩,丁政,甚至最愛耍滑頭的郝誠。

      都互相看了一眼,從對方的眼里看到了不甘和血性。

      “干他娘的!”

      五個人,一個接一個,全都重新爬上了那張網。

      ……

      深夜,宿舍。

      所有人都睡得極沉,訓練的疲憊讓他們的大腦陷入了深度休眠,連夢都來不及做。

      “啊——!”

      一聲痛苦的哀嚎突然撕裂了夜的寧靜。

      “我腿!我腿抽筋了!”

      是方健的聲音。

      他抱著自己的小腿在床上痛苦地翻滾,額頭上瞬間冒出了一層冷汗。

      睡在下鋪的陳光被驚醒,急忙打開床頭燈,爬了上去。

      “健哥,你別動,別動!我來!”

      陳光學著老人的樣子,一把抓住方健的腳。

      用力把他的腳趾往回掰,嘴里還念念有詞。

      “我奶奶說了,按住這個穴位,對,就是這里……哎?怎么沒用?”

      “啊!疼疼疼!你他媽要掰斷了!”方健疼得嗷嗷直叫。

      “別叫啊,越叫越疼!”陳光急得滿頭大汗。

      這時,一道黑影悄無聲息地出現在床邊。

      “讓開。”

      是林恒。

      他不知道什么時候醒的,臉上沒有半分睡意。

      陳光急忙讓到一邊。

      林恒坐到床沿,一只手穩穩地按住方健抽筋的小腿。

      另一只手拿起床頭一瓶不知道什么時候放在那里的活絡油,倒在手心搓熱。

      然后,他用一種專業而有力的手法,開始推拿方健僵硬的肌肉。

      他的手指準確地找到了痙攣的肌群,力道由淺入深,緩緩地揉捏,拉伸。

      一股溫熱的感覺伴隨著濃郁的藥油味,瞬間滲透進方健的皮膚。

      原本像石頭一樣緊繃的肌肉,在他的按摩下,竟然一點點地放松了下來。

      方健痛苦的哀嚎也漸漸變成了粗重的喘息。

      幾分鐘后,林恒松開了手。

      “怎么樣?”

      方健長出了一口氣,動了動腿,那股鉆心的疼痛已經消失了。

      “好……好多了。艇長……謝了。”

      他看著林恒,眼神里充滿了復雜的情緒。

      林恒擰上活絡油的蓋子,隨手放在他的床頭。

      “今天訓練強度太大,結束后的放松拉伸不夠。”

      他的聲音很平靜,“明天開始,訓練結束,我帶你們做放松。”

      說完,他便起身下床,回到了自己的鋪位上,整個過程沒有多余的一句話。

      宿舍里重新恢復了安靜。

      陳光和被吵醒的羅浩他們,看著林恒的背影,久久沒有說話。

      這個艇長,和他們想象中的,很不一樣。

      ......

      晚上,林恒端著飯盒從食堂出來。

      腳步一頓,目光投向了那個在單杠上起伏的身影。

      是方健。

      這小子,又在加練。

      林恒走過去,把飯盒往地上一放。

      “下來。”

      方健正憋著一口氣,聽到聲音,動作一滯,差點沒抓穩。

      他扭頭一看是林恒,眉頭擰了起來。

      “艇長,我還沒練完。”

      “我讓你下來。”林恒的語氣不容置疑,“飯吃了沒?”

      “不餓。”方健硬邦邦地回了一句,手上又開始發力。

      “不餓?”林恒哼笑了一下,“你是想靠修仙通過明天的考核?”

      “我……”

      “我什么我?”林恒打斷他,“肌肉的生長和恢復靠的是什么?”

      “是蛋白質,是碳水。你把肚子練空了,拿什么去修復撕裂的肌纖維?靠意志力發電嗎?”

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