接下來的七天，陳一凡便在這城西別院住下，開始了云逸先生親授的閉關修煉。此院顯然并非凡俗居所，內設玄奧聚靈陣，靈氣遠比外界精純濃郁，更有嚴密結界隔絕內外，確保修煉不受打擾。

云逸先生的指點方式頗為獨特，并不傳授新的招式法術，而是將全部心力都傾注在最根本之處——引導陳一凡更深切地體悟與掌控自身的心武之力。

第一日：凝元如絲。云老讓陳一凡在一間特備的靜室中盤膝入定，摒除所有雜念。他指導陳一凡，莫再將心元視為一股龐大粗糙之力強行催動，而是嘗試將其分化、細化，操控其如蠶絲般纖細柔韌，使之能滲透至每寸經脈、每塊骨骼，乃至意念深處。此過程極為枯燥耗神，初時陳一凡全無頭緒，心元稍一分散便如野馬脫韁，常弄得心神疲憊。幸有云老以自身溫和磅礴氣息如水導流般耐心引領，陳一凡漸入門徑，對心元的掌控日趨精微。

第三日：意動則元隨。待陳一凡初窺精細操控之門，云老便引導他將心元與自身意志更緊密相合。所求不再是先起念后催元，而是追求意念所至、心元自然生發隨之的境界。為助其體會，云老取一片尋常竹葉懸于半空，要求陳一凡不假外物、不發聲息，僅憑內心一個“落”的念頭令竹葉飄下。此事看似簡單，卻需對心元有近乎本能的深刻掌控。陳一凡屢試屢敗，竹葉或被他未臻精純之力震飛，或紋絲不動。直至日暮時分，方得初成——竹葉隨其心念微動，悄然旋轉飄落。那一刻，他清晰感到自身與心元之間，似建立起一種全新而緊密的聯系。

第五日：窺見真我。云老將陳一凡引至院中一口古井旁。井水幽深，映照著天光云影。“靜觀井水，”云老語聲平和，“你需看的，非止水面倒影，更要借此得見你的‘本心之相’。心武之道，修的是此心。心若不明不堅，縱得偉力，終是虛浮。”陳一凡依凝神注視。初時只見自身模糊面容，待心神漸沉，井水恍若透明，他仿佛窺見內心最深處——那里有因昔日宗門慘變留下的悲憤，有于影閣獨守底線時的孤寂，亦有對前路未知的些許迷茫。然在此之下，他更見一份不愿隨波逐流、欲憑本心明辨守護的堅韌意志。至此，他方明云老深意：心武之力，根源在此心，心念愈純愈堅，所生之力便愈真愈強。

七日之間：護法與考較。那名為凌霜的白衣女子，始終如一道靜默的影子，守在陳一凡修煉之地不遠處。她語極少，然陳一凡能清晰感知其清冷目光時常落于己身，尤在他突破或遇阻之時。她雖未再如初遇時出手試探，然此無形關注本身亦成一種督促，令陳一凡不敢有絲毫懈怠。偶在他全神演練心元操控之際，凌霜會看似隨意地輕彈一道極細微、幾不可察的劍氣擾其心神，以考較他于外擾下維持心元穩定之能。

第七日，月圓前夜。陳一凡靜立庭中，夕暉為他周身鍍上金邊。經此七日不輟淬煉，他形貌未有大變，氣質卻愈發內斂沉凝，雙目間偶有精芒流轉，對周遭感知亦達前所未有之敏銳。他心念微動，一縷凝練如實質的心元之力便悄然匯于指尖，隨其心意變幻形態，真正如臂使指，操控由心。

云逸先生旁觀其狀，面現滿意之色，頷首道：“善。七日筑基，雖未能令你境界突飛，卻為前路打下堅實根基，令你對心武本質領悟更深。明日遺跡之行，其中有何機緣，便看你自身造化了。”

連素來清冷的凌霜亦難得主動開口，其聲依舊若冰泉相擊，卻似少了幾分初時的疏離：“你的心武，較之七日之前，純粹凝實許多。”

陳一凡轉身，先對云老深施一禮：“多謝云老七日悉心指點，晚輩感激不盡。”復對凌霜頷首致意：“亦謝過凌霜姑娘護法之情。”

簡單告退后，陳一凡獨至院中，細察體內那浩如煙海、磅礴無匹卻又運轉隨心的心元之力。這七日得云老點撥，確令他獲益匪淺。然一奇特感受始終縈繞心頭——他清晰察覺，自身力量在“量”上并未飛躍，那屬于十境“心劍”的根基依-->>然穩固。然某種踏入高境后便長久存在的細微滯澀感，卻于此七日內悄然消散，恍若從未有過。

云老目光如炬，似已看穿他心中所思，撫須笑問：“一凡，你是否覺得，老夫這七日所授，并未為你增添半分元力總量，反似在助你卸去某種無形枷鎖？”