第二天4點多，王永中就起床了。

4，5個大白饅頭就著榨菜填一下肚子。

4點50的頭班車，半小時就趕到了襄陽公園。

說起這公園，實在是太有名了。估計除了外灘的那個公園，在魔都的老一輩心中，

坐落于老魔都原法租界的這座公園，地段應該還要超過黃埔區最出名的人民公園。

5點超過點的襄陽公園，已經有不少的老年人在其中各顯神通了。

唱歌練嗓的，跳舞拉筋的、各種樂器健身用具五花八門。

公園不大，幾步路就到了心樂路的北門附近。

在一片不大的場地中，三三兩兩身著傳統武術練功服的老年人在那里站樁的站樁，打套路的打套路。

還有一個極其強壯敦實的中年黑胖子，在那里撞樹。

嘿嘿嘿一下兩下，看著這棵一個人都合抱不過來的大樹，被這黑胖子撞得渾身顫抖。

撕！王永中倒吸一口涼氣，好家伙，不得不說高手在民間啊。

“別看了，沒什么大不了的，鐵山靠嘛，你掌握了發力訣竅，比他可厲害多了。”

一身白色綢緞云紋暗花的對襟練功服，灰白頭發一絲不茍。臉上沒有了老花鏡的胡教授。

少了一分儒雅的學者氣質，多出了些許練武之人的凌厲與自信。

好像醫學教授并不能給予這老頭什么依仗，而武術才是他最得意的底蘊。

“來吧，我先教你站樁，學好學活站樁后，等以后你徹底控制住你的心意，這些野蠻人喜歡的招數自然而然的就能很快上手。”

“好的師父，我們開始吧。”

胡教授聽著臉皮極厚家伙的稱呼，也懶得糾正，以后再說吧。

于是老爺倆一個教一個學，有些底子的王永中，對于太極混元樁上手的十分迅速。

“雙肩松脫、內卷里合，鎖骨下沉，心氣與橫膈膜向小腹中極穴沉降，以助內部氣息團聚，向命門穴沖震，使兩臂內側微微內纏向身體外側撐住勁，構成內撐外掤、內圓外方、負陰抱陽的太極狀。”

老爺子在一邊一邊講解一邊糾正動作。很快發現王永中已經樁成入定，感嘆道這哪里是先天通背拳圣體啊，簡直就是百年難得一見的武學圣體啊。

可惜了，有個超雄的因素，又是一個虎頭少保，甚至開宗立派，讓國術再一次偉大。

收拾了心神，老爺子也在邊上站起了混元樁。

一呼一吸之間時間慢慢過去，太陽也徹底升了起來。

兩人同時收功，活動了一下手腳。

“師父，怎么樣？我剛才入定了，好像暈暈乎乎感受到好多東西又好像什么都感受不到。一恍惚就那么長時間了。”

王永中炫耀著和胡教授表功。

“確實不錯啊，本來以為要三天才能初步掌握，最少三周熟練了以后才有小概率入定。誰知道你這小子，不得了，不得了啊。好了好了，你打一套你拿手的功夫，我們就結束走人。”

“好的師父，我打一套通背拳，請您老指正。”

說完在開闊點的地方，一套讓人眼花繚亂的小練手，伴隨著噼里啪啦的鞭捎音流暢至極。