但這種掌握，都是在記憶、精神上，相當于多了幾年苦修的功力，具體實施還需要他自己轉化。

回到現實世界，林如海趕緊鍛煉起來。

先是鈴木如海的養身拳。

活動筋骨、激發肌肉，再配合相應頻率的呼吸，每一步都有極高的要求。

如果不是記憶共享，常人想要學會，難度堪比小學生去看微積分，除非能掌握自己身體到某種程度、或是有極高功夫基礎的人，才能學會這一套養身拳。

這養身拳，其實就和燃心大法一樣，有著濃烈的林如海標志，也就是入門門檻極高，修行難度極大。

因為他們創造武功的最初目的，就是強化自己，這些功夫，都是為他們自己量身定做。

外人要學，如同小孩開大車，很難掌握主動權。

打完一套后，林如海氣喘吁吁。

“好累，感覺身體里的肌肉都在發抖，我的身體很瘦弱，穿越過來這幾天，也沒吃什么飽飯……”

可現在家徒四壁，就連鐵鍋也被拿走。

林如海只能忍饑挨餓，不斷鍛煉。

期間又不斷進入真靈球空間，利用時間流速的差異來調整自己。

他在現實中只將兩個自己傳授的方法打了三遍，便完全掌握，一舉一動，一呼一吸，仿佛筋肉都在跟隨著鍛煉。

不僅如此，利用多個自我的修煉經驗，林如海更依稀有了自己的感悟。

這個感悟，是他結合自身處境而來，更適合他自己。

“人只要活著，或走或坐或躺，身體中都會有相應的肌肉被鍛煉到，力在這個世界上無處不在，只要人還活在世上，就必須要使用‘力’，而只要使用到力，就是鍛煉。

“鈴木給我的呼吸法，是在運動之中，配合特殊的呼吸頻率，強化肌肉的運動，也就是使用更多的‘力’。

“既然都是力，為什么非要特定的運動，而不是在一一行之中？”

呼吸本就是人維持生命的必要活動。

人無時無刻不在呼吸。

將呼吸與力結合起來，就能做到每時每刻、隨時隨地完成鍛煉。

他將這個想法帶到了真靈球空間，漫威林如海立刻將其開設成為新的課題，一群人耗費了一個月時間，終于摸索出相應的方法。

對于林如海來說，借用時間流速，現實世界內，甚至都不到一個小時。

“呼！”

林如海呼出一口氣，他能夠聽到自己的肺葉、肌肉隔膜震顫的聲音，仿佛整個人都隨著這一呼一吸而在淬煉，天地就是烘爐，呼吸就是爐火，他自己則是被這爐火淬煉的一件神兵。

到目前為止，距離他進入真靈球空間，不過幾個小時。

他眼中迸發神光。

瘦弱的身體如同貓科動物，即便看起來沒有什么行動，卻也在微微發顫。

稍有變化，他就能以雷霆之勢出手，猶如一個浸淫拳術多年的拳師。

“不管有沒有修行界，現在的我，在普通人中，應該算厲害的了吧！”

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