蘇云沐聽后，連忙記下贏曦的要求，隨后直接問道：“那我們要不要增加合同時間？一年太短了。還有，藥草的品質要不要加上違約金？”

贏曦聽后，沉思片刻，回想著孟玉瑤當時的表情，然后說道：“按照你的想法先擬定一份合同，滿意了就用，不滿意就不用。你和妘瞳商量吧，我先出去忙自己的。”

隨后，贏曦直接起身走出房間。蘇云沐則坐到旁邊，開始和妘瞳交流，互相商量著合同怎么寫，添加什么項目。

第二天清晨，贏曦在院子里面練著吐納。等姬老頭忙完回來后，看著氣球中的贏曦，直接說道：“我看你練得差不多了，準備筑基，然后開始練腹部呼吸吧。”

贏曦聽后，緩緩停下動作，休息五分鐘后，開始鍛體動作加上肺呼吸。兩者結合的瞬間，開始內外相吸、內外相斥。隨著時間的增加和動作由加速逐漸穩定下來，贏曦周身出現了一個奇怪的現象。

他仿佛被一個大氣球包裹著，在大氣球內來回做著動作，其中都圍繞著胸前的小氣球，來來回回切換動作。這就是由鍛體動作逐漸演變為煉氣動作的過程。

隨著時間的增加，鍛體動作逐漸消失，煉氣動作慢慢成型，大氣球開始向內坍塌。贏曦身體的每個角落、每個氣室都在吸收著大氣球的氣。隨著煉氣動作由快速熟悉，逐漸穩定下來，大氣球也徹底消失。

這時，贏曦胸前的氣球逐漸變為大氣球包裹著他。就在氣球逐漸變大時，他胸前又慢慢在生成小氣球。穩定下來的煉氣動作，使得小球變大球的速度也逐漸穩定下來。

半個多小時后，終于完全的穩定下來。姬老頭看著不斷變化中的贏曦，暗想道：（這小子，怎么回事？這是第一次嘗試筑基？怎么會這么順利？難道他已經提前嘗試筑基過了？）

雖然心中疑惑，但姬老頭并沒有說出來。整理好思緒后，他看準機會直接說道：“好！保持現在的速度，再練半個小時。到時候你主動留下認識的氣，比如太陽氣。現在太陽氣還是挺足的。不認識的全部排出去。能做到你就基本筑基成功了。”

按照贏曦心中的想法所書，筑基首先要做的就是淬體。通過不斷的煉氣動作，讓天地間的各種氣洗禮身體，然后再配合淬體藥液，逐漸打磨身體。經過長時間打磨，最后把身體里的雜質全部排出來，同時提升身體強度。

直到這個時候，肉體基本筑基成功。接下來就是氣筑基。在不斷的淬體過程中，可以慢慢感受到氣，然后再慢慢吸納契合身體的氣。經過不斷的嘗試，最終把氣留在身體里。隨后就是煉化技巧。全部完成后，就代表著筑基成功。

但是贏曦是個例外。他已經過了筑基年齡，身體已經完全成型。正常情況下，他這個年齡想要筑基成功，就必須用大量的天材地寶，慢慢用藥液泡制，慢慢淬體。這成本可是高很多。