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回到星火戰隊基地，林風的生活節奏悄然改變。

日常的團隊訓練依舊，他的指揮更加精煉，與隊友的默契在“思維同步”訓練中穩步提升。但真正占據他大量時間和心力的，是陳博士那套獨特的“神經肌肉控制訓練”和“生物反饋放松”。

訓練室內，其他隊員在熱火朝天地進行著槍法練習或天梯排位，鍵盤鼠標（感應手套）的敲擊聲噼啪作響。而林風則獨自待在角落，場景顯得有些怪異。

他面前沒有激烈的游戲畫面，只有一臺連接著生物反饋儀的平板電腦，屏幕上顯示著一條起伏的波形圖和幾個不斷變化的數值——神經緊張度、肌肉協同率、注意力峰值。他的雙手戴著感應手套，卻不是在點擊目標，而是緩慢地、按照特定軌跡，在桌面上進行著看似毫無意義的劃動、按壓、抓握等動作。

這些動作由陳博士精心設計，旨在激活和重塑那些平時被忽略的、負責精細控制和穩定性的深層小肌肉群與神經末梢。動作極慢，要求注意力完全集中在動作本身的感覺上，感受每一絲肌肉的收縮與舒張，每一次關節的微小移動。

一開始，這對他來說比應對最復雜的戰局還要困難。

他的數據思維天賦本能地想要分析每一個動作的角度、力度、最佳路徑，試圖“優化”這個過程。但結果往往是波形圖上的神經緊張度瞬間飆紅，代表肌肉協同率的數值劇烈波動，動作也變得僵硬變形。

“信任你的身體，林風。”陳博士的指導猶在耳，“不要用你的‘大腦’去強行驅動它，而是去‘傾聽’它。想象你的意識是一束柔和的光，照亮那些沉睡的神經通路，引導它們，而非命令它們。”

這需要他主動去“降頻”。

他嘗試著放緩呼吸，刻意壓制住腦海中奔流不息的數據流，將那些關于角度、力度的計算暫時擱置。他不再去想“應該如何移動”，而是去感知“正在如何移動”。指尖與桌面摩擦的細微觸感，手腕轉動時肌腱的拉伸，肩胛骨帶動手臂的聯動……

這種感覺很陌生。在過往的世界，力量如臂使指，意念一動，山呼海嘯。而此刻，他卻要像一個初生的嬰兒，重新學習如何控制自己的肢體。

“專注，卻放松……”他默念著這個看似矛盾的要求。

反饋手環上的紅燈頻繁亮起，提示他神經再次過度緊繃。失敗，調整，再失敗，再調整。

fire訓練間隙湊過來看了一眼，撓了撓頭：“風哥，你這練的是啥？新型瑜伽？能加屬性點不？”

林風沒有回答，他正處在一種微妙的狀態邊緣。他摒棄了雜念，甚至暫時屏蔽了外界的聲音，全部心神都沉浸在那緩慢劃動的手指上。他能“看”到，在數據思維的底層視角下，那些原本雜亂無章的神經電信號，在他有意識的引導下，開始如同散亂的溪流，逐漸匯聚，趨向于一條更穩定、更高效的通道。

不是強行拉直，而是疏導。

一次，兩次……十次……

不知道重復了多少遍同一個簡單至極的劃圈動作后，突然，在某一個瞬間，他感覺到指尖的移動產生了一種前所未有的“流暢感”。不是速度快了，而是一種阻礙感的消失，仿佛意念與動作之間那層看不見的薄膜被捅破了。

幾乎同時，平板屏幕上，那代表神經緊張度的數值猛地下降了一個等級，一直頑固閃爍的紅燈，第一次變成了穩定的黃色！而肌肉協同率的曲線，也變得平緩了許多！

成了！

一種微弱的、卻清晰可辨的“共鳴感”，在意識與肢體間誕生。

林風心中古井無波，沒有欣喜若狂，而是小心翼翼地維持著這種狀態，繼續完成后續的動作。他如同一個找到了珍貴平衡的走鋼絲者，不敢有絲毫大意。

訓練結束，他摘下感應手套，第-->>一次感覺到手腕處的酸麻感不是加劇，而是帶著一種運動后的、通透的疲憊，而非之前的滯澀疼痛。