杜夢雪說話聲音不大，卻是驚醒了不遠處的高小美。

她站起身拍拍屁股，來到兩人身邊，準備看張磊如何解釋。

張磊的解釋很簡單。

“我剛才是怎么說的？”

“戒驕戒躁，心無雜念，持之以恒。大概就是這么個意思吧。”

“那你做到了嗎？”

杜夢雪沒有正面回答，而是抓著張磊的胳膊，撒嬌道。

“哎呀，這也太難了嘛，有沒有什么竅門啊？”

張磊搖搖頭。

除非杜夢雪也有系統，不然哪有什么竅門兒啊！

高小美低著頭沒說話。

她修煉之前還自信滿滿的，等到開始修煉就被自己打臉了。

現在想想，張磊說的話她確實沒有做到。

尤其是戒驕戒躁。

她太浮躁了，總想著一口吃成個胖子。

高小美暗暗在心里告誡自己，明天一定不能這樣了。

是的，高小美明天還會按時起床修煉。

不僅僅是明天，以后的每一天，她都會修煉。

這就是高小美的優點，有恒心，有毅力。

哪怕一時急躁，總有一天會成功的。

至于杜夢雪，那就說不準了，也許過兩天就放棄了，也許哪天就開竅了。

這時楊逍逍也收功走了過來。

只有楚傾城還在入定狀態。

她此時已經不是在修煉，更像是在冥想。

又過了十分鐘，楚傾城終于醒了過來。

杜夢雪跳到她身邊。

“傾城，你練成了？”

楚傾城搖搖頭。

“沒有啊。”

“那你怎么坐了這么久？”

“就感覺挺舒服的，就一直坐著了。”

杜夢雪瞪大了眼睛，舒服，哪里舒服了，明明就很無聊好吧！

楚傾城看她的表情就知道，這丫頭壓根兒沒有入定。

讓她入定也確實有些為難她了。

“走吧，回去了。”

她們能不能練成，張磊并不在意，反正他自己已經練成了。

把呼吸吐納法教給她們三個，純粹是給她們找個事兒做。

回去的路上，杜夢雪不知道從哪兒撿了一根樹枝，路過的所有小花小草算是遭殃了，紛紛被斬首。

回到民宿的時候，沈勇的父母正在做早飯。

沈勇拿著攝像機正在拍攝他爸做飯的過程。

沈勇的父親是村里紅白喜事兒的掌勺，做飯的手藝還是很不錯的。

在張磊的指點下，沈勇讓自己的父親多做一些特色美食，然后將整個過程都拍下來，回頭再剪輯。

至于怎么剪輯，他已經有點兒眉目了。

就照著舌尖上的中國那么剪輯就行了。

吃過早點，張磊和楊逍逍就準備離開了。

“你們三個就在這里住著，白天就到處去溜達一下，這附近好玩兒的地方還挺多的。

早上記得修煉，我過幾天就回家了。”