鐵劍門覆滅的余波漸漸平息，王家坊市恢復了往日的喧囂。李大海的丹房卻愈發清靜，除了偶爾為王啟山或百草谷煉制丹藥，他幾乎將所有時間都投入到那枚上古煉體丹蘊含的法訣參悟中。

木盒中的九轉金剛丹早已被他以靈火煉化，丹中蘊含的法訣化作一縷縷金色絲線，纏繞在他的識海之中。這些絲線看似雜亂無章，卻隱隱構成某種玄奧的圖案，只有當他運轉《百煉訣》與九轉金剛拳心法時，圖案才會浮現出些許脈絡。

“原來如此……”這日清晨，李大海凝視著識海中的金色絲線，突然露出恍然大悟之色。他之前總以為九轉金剛拳的精髓在于“剛猛”，卻忽略了法訣末尾那句“剛柔相濟，方為混元”——這正是他遲遲無法領悟第四式“金剛鎮海”的關鍵。

他當即起身，走到院中的空地上。雪羽狐見狀，立刻叼來一塊磨盤大的玄鐵精，放在他面前。這是小家伙這些日子養成的習慣，每當李大海要演練拳法，它便會找來最堅硬的物件當“靶子”。

李大海深吸一口氣，摒棄了以往純粹剛猛的發力方式，嘗試著將金丹中期的靈力與肉身之力按七三比例融合——七分肉身強橫，三分靈力柔韌。當他打出第一拳時，拳風不再帶著撕裂空氣的呼嘯，反而如靜水般沉穩，落在玄鐵精上時，沒有驚天動地的巨響，只有一聲沉悶的“噗”聲。

玄鐵精表面沒有出現預想中的拳印，而是從內部傳來細微的碎裂聲。李大海抬手拂去鐵屑，只見精鐵內部已布滿蛛網狀的裂紋——這便是“剛柔相濟”的威力，看似柔和的力道，卻能透過表面直抵核心，比單純的剛猛更具破壞力。

“找到了！”李大海眼中閃過狂喜。這才是九轉金剛拳的真正奧義，也是上古煉體法訣的核心所在——并非一味追求肉身的堅硬，而是要讓力量收放自如，剛柔并濟，如同天地自然般生生不息。

接下來的日子，李大海的煉體之路進入新的階段。他不再執著于與妖獸肉搏，而是將重心放在“力的掌控”上：

清晨，他會站在落霞瀑布下，任由水流沖擊身軀，感受水流的柔韌與磅礴，將其融入拳法的發力之中。水流在他體表不再是阻礙，反而像一層無形的鎧甲，隨著他的呼吸輕輕起伏，每一次沖刷都能帶走體內的滯澀，讓力量流轉更加圓融。

正午，他會盤膝坐在火山巖上，以神識模擬地火的奔涌與收斂。地火的暴烈與巖漿的粘稠，讓他對“剛”與“柔”的界限有了更深的理解——最烈的火焰，往往藏在最粘稠的巖漿之下，正如最強的力量，往往蘊含在最柔和的表象之中。

傍晚，他則會回到丹房，以煉體法訣催動靈力，同時控制青心焰煉制丹藥。這種一心二用的修煉方式極為艱難，稍有不慎便會靈力紊亂或丹火失控，但效果也極為顯著——他對力量的精細掌控程度日益提升，甚至能以指尖靈力在丹藥表面雕刻出微米級的丹紋。

雪羽狐始終陪伴在他身邊，小家伙似乎也受到感染，不再像從前那般熱衷于打斗，反而時常對著流水與火焰出神。有一次，李大海看到它對著院中水缸噴出一口冰火交織的氣息，水流竟在缸中形成一個完美的漩渦，將沉入缸底的石子緩緩托起——顯然，小家伙也領悟了些許“剛柔相濟”的道理。

三個月后，李大海的九轉金剛拳第四式“金剛鎮海”終于小成。這一日，他特意來到黑風山深處的“落星潭”，潭水幽深冰冷，據說潭底沉著一塊數萬斤重的隕鐵，是上古星辰墜落形成的奇物。

他站在潭邊，深吸一口氣，運轉法訣，全身的肌肉與筋骨仿佛瞬間化作一汪流動的湖水，看似柔和，卻蘊藏著翻江倒海的力量。當他一拳轟向潭面時，沒有掀起滔天巨浪，只有一圈圈細密的漣漪向四周擴散。

漣漪掠過之處，水面竟詭異的靜止了一瞬，隨即潭底傳來一聲沉悶的巨響，數萬斤重的隕鐵竟被一股無形的力量托出水面，懸浮在半空！隕鐵表面沒有任何損傷，卻在緩緩旋轉，仿佛被某種柔和而磅礴的力量掌控著。

“這便是‘鎮海’的真諦么……”李大海看著懸浮的隕鐵，眼中閃過震撼。這一拳沒有直接作用于隕鐵，而是通過潭水將力量層層傳遞，以柔克剛，竟能撼動數萬斤的重物，比單純的蠻力要精妙百倍。

隕鐵緩緩落下，砸入潭中，激起漫天水霧。水霧中，李大海的身影顯得格外挺拔，體表泛著一層淡淡的琉璃光澤——那是肉身強-->>度與力量掌控達到新境界的標志。此刻他的肉身，已不僅是“堅硬”二字所能形容，更兼具了流水般的柔韌與星辰般的厚重。

返回坊市的途中，他遇到了幾個正在圍剿“嗜血蝙蝠”的王家護衛。這些蝙蝠是金丹中期的妖獸，速度極快，且喜食修士精血，護衛們雖人數占優，卻一時難以拿下，反而被咬傷了好幾人。