• <div id="cxiam"></div>

    <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>

    <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>
    1. <em id="cxiam"></em>

      落地小說網

      繁體版 簡體版
      落地小說網 > 掃把星跑后,我成了倒霉蛋了 > 第40章 蹲馬步 吃雞

      第40章 蹲馬步 吃雞

      說到做到,夏天陸瑤瑤天沒亮就起床了。

      陸瑤瑤先叫夏天練練最平常招式,蹲馬步。

      “哎呀,這個蹲馬步干什么,不直接教我招數嗎?”夏天一邊蹲一邊道,這蹲馬步腳好酸呀,瑤瑤她家不是有當兵的嗎,難道學軍拳要蹲馬步?以她以前看武俠劇的了解,蹲馬步不是練武功才會要先蹲馬步的嗎?難道她猜錯了?她們家學的是古武?

      “蹲馬步可以人下盤穩固,平衡能力好,不輕易被人打倒,還能提升身體的反應能能力,練好了還可以力大千斤、行步如飛,還有壯腎腰、強筋補氣的好處呢,以后要是遇到危險能快速逃跑或者戰斗。”陸瑤瑤把蹲馬步的好處說了一遍。

      “我這要蹲多久呀?”夏天蹲得有點吃力了,看電視劇說要蹲好久的。

      “等到自己堅持不了了就可以休息了,休息一會,再蹲一次,循序漸進,一天蹲一到兩次。”陸瑤瑤道。

      “好吧。”夏天咬著牙道。

      就這樣夏天蹲了不到5分鐘后這樣就忍不住停了下來,休息了一會兒又蹲了一次,又休息了一會又蹲了一次,蹲得滿頭大汗。

      “這個馬步蹲的我腿好酸呀!”夏天看著有點打顫的腿道。

      “第一天蹲你蹲得應該比我久了1分鐘,我以前就是蹲了3分鐘,就得停下來休息一會兒再繼續蹲的。”陸瑤瑤有點佩服的道。

      “那我這樣要等多久才開始學招式呀?”夏天問道。

      “先蹲一個月吧。”陸瑤瑤道。

      “這么久?不可以一邊蹲一邊學嗎?”夏天問道。

      “我們得專心學一樣先,后面才事半功倍。”陸瑤瑤道。

      “行吧。”夏天無奈的道,希望以后學好了能上山打野豬,太想吃肉了!

      不行了,不行了,來到這里一個月沒吃到肉了。

      “瑤瑤我想吃肉了,我們今天去隊里換一只雞回來吃吧,正好用來燉菌子。”夏天吞了吞口水道。

      “行呀,我也想吃了。”陸瑤瑤說著也吞了吞口水。

      來到南山大隊快一個月沒吃肉了,平常就是換些雞蛋吃,吃的油也是夏天在供銷社買的油,不過也快吃完了。

      “好,那我們等一下去上工問問哪個大娘家有,去換一只肥的回來,不過,瑤瑤你敢殺雞嗎?我不敢。”夏天問道。

      “我也不敢,他們應該可以幫殺好吧?”陸瑤瑤道,以前做飯都是媽媽做的,她還是來到這里才學的。

      “行,哪個幫殺好我們在哪家要,我回房拿錢。”夏天道。

      “好,就這么辦,你說我們晚上吃米飯還是吃面條?”陸瑤瑤問道。

      “你想怎么吃就怎么吃。”夏天回道,兩樣她都想,不能想了,口水泛濫了。

      “那回來再考慮了。”陸瑤瑤也拿不定主意。

      去到地里,夏天陸瑤瑤做了一會事,看著她們小隊的隊長走遠后就慢慢的往大娘們邊上移去。

      『加入書簽,方便閱讀』
    2. <div id="cxiam"></div>

      <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>

      <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>
      1. <em id="cxiam"></em>

        最近日本韩国高清免费观看