藍墨并沒有將太多注意力放在兩位“忍者”身上，而是繼續思考自己以后的生活。

高士遠這次送孫幼美回c市后，再回來就是定居在帝都了。

藍墨想高士遠肯定會妨礙她的一些決策，比如王攸寧的訂單。這邊高懸在藍墨頭頂的劍，藍墨不得不害怕。

拿到檢查結果的第二天，藍墨正襟危坐的面對著醫生

“藍墨……小朋友，之前陪你來的大人呢？”

“叔叔他們有事情，程子平和媽媽現在在c市生活。有時間還會去港城出差。今天沒有人陪我一起來，我自己來的。”

“行吧，那咱們就來聊聊你的身體情況。有什么不清楚的，后面讓你家大人再掛一次號來問我。”

“好的，醫生叔叔。”

“額，藍墨小朋友，你呢是有地中海貧血中度輕癥，就是不嚴重的意思。明白嗎？”

“知道了，我有小本子記下來。”

“好，那我說慢一點啊！地下的地，中間的中，海是大海的海。不嚴重，會寫嗎？”

“嗯，寫好了。”

“還有缺鐵性貧血輕度，這個也是不嚴重。這兩個都是基因檢測出來的，但是從血常規報告來看。小朋友你的身體很健康，比同齡人的小朋友這個身體情況要好得多。”

“那沒有問題，是不是就可以不用管它了？”

“嗯～目前可以這么說，但是這個兩種貧血，地中海和缺鐵性貧血都是需要定期檢查的。3——6個月檢查一下，明白嗎？”

“哦，3到6個月。”

藍墨在紙上沙沙的寫下，醫生繼續說道

“平時要均衡營養為主，優先補充優質蛋白質、維生素b1。優先選擇魚肉、雞胸肉、豆制品、雞蛋等低脂高蛋白食物。瘦肉、動物肝臟（少量）、深綠色蔬菜（菠菜、蘆筍）補充。推薦獼猴桃、花油類水果、彩椒等，但需與高鐵食物錯開食用。輔助造血功能有貝殼類海鮮、堅果、燕麥。避免加重貧血的飲食如豬血、鴨血、紅肉等，尤其未接受輸血的患者需嚴格控制。”

“醫生叔叔，什么是紅肉呀？”

“就是紅色的新鮮肉，主要包括牛肉、羊肉和豬肉等哺乳動物的肉類，因其富含肌紅蛋白而在烹飪前呈現紅色。”

“謝謝醫生叔叔，我知道。”

“還有要注意休息、補充適當營養，積極預防感染。同時，保持個個人衛生，避免發生感染的情況。如多吃富含鐵元素和維生素c的食物，如雞肝、豬肝、酸棗、大棗、橘子等。平時應保持積極的心態，保證充足的睡眠，定期進行復查。每3-6個月檢查血常規、血清鐵蛋白、肝功能等。戒煙、遠離化學污染，減少自由基對紅細胞的破壞。避免使用礦胺類、解熱鎮痛藥等。這里是我聯合血液科的醫生叔叔給你定制的調理飲食方案，你回家告訴大人可以按照這紙上面的來做飯。如果有什么不舒服要來醫院明白嗎？”

“知道了，謝謝醫生叔叔。”

藍墨告別醫生后，坐上出租車回了家。

腦海中不斷回憶著醫生說的話，原來她在不知不覺間預防了地中海貧血的加重。

前世6歲后和肖音、田志強生活，那些年一直都是生活在煙霧繚繞的環境中。休息就更別提了，每天晚上田志強必看電視到天亮。

好不容易不和田志強生活在一起了，肖音又開始重復田志強的熬夜看電視行為。