海水里訓練阻力大，但對攻擊方面的訓練有很大幫助，想要成為一名出色的搏擊格斗專家，除此之外，還必須要學會防御和挨打，羅錚以前用撞擊和摔打等方式訓練，效果并不是太好，有鬼手三人同練，主意自然打在了三人頭上。

三人見羅錚不想上撒謊說笑，相互交換了個眼神，默契的點頭，雪豹說道：“我理解你變強的心情和渴望，蠻練肯定不行，在兵王部隊除了格斗，還需要掌握射擊、追蹤、偵查、電腦、駕駛、滲透、化妝，還需要熟悉各國高尖端武器裝備以及三門以上外語等等，你的狙擊術還可以，但也僅限于可以，這里比你強的人多得是，其他方面都是你的弱項，所以，你不能僅限于搏擊訓練，應該合理分配時間，科學的訓練。”

羅錚沒想到這里需要掌握這么多技能，臉色一沉，有些擔憂的問道：“哥幾個有什么好建議？”

“我建議你上午海水里訓練體能和速跑，順便練練格斗，下午練排打功，增強你的防御和挨打能力，晚上練狙擊，晚上視野差，光線發射嚴重，不好瞄準和判斷，但更能錘煉你的心狙能力，這點山雕兄弟有發權，先這么練一個月，一個月看成績再調整訓練計劃。”鬼手認真的建議道。

山雕見羅錚看過來，肯定的點頭說道：“你可以在這里訓練射擊，海面上有海鳥飛行，晚上特別難以瞄準，加上月光和海水的折射，海平面無遮擋的風速，傳說基地有人就在這里練出了絕世槍法，老前輩的傳說了，但我相信不是空穴來風，你可以試試，我陪你。”

“謝謝你們。”羅錚感激的說道。

“別謝我們，只是提供點建議給你參考，再說，你甘愿做人形沙包，哪里找去，正好可以用來訓練我快刀的。”鬼手笑道。

“好，使勁往我身上招呼，只要不死，我無所謂。”羅錚感激的笑道。

“你小子恢復力變態，死不了。”雪豹笑道：“山雕兄弟，你

先來。”

三人當中，搏擊能力最強的是雪豹，最快猛詭異的是鬼手，相對弱一點的是狙擊手為主的山雕，當然，這只是相對而，山雕的搏擊能力就比羅錚強，聽到雪豹的話，山雕也不客氣，答應著看向羅錚。

羅錚已經歇息夠了，脫掉鞋子和上衣，來到空曠處，感激的對山雕笑道：“來吧，千萬別留手。”

“喝！”山雕當然不會留手，只是攻擊的地方不是死穴罷了，木棍呼嘯著砸了過去，羅錚沒有躲避，而是運氣了硬氣功用身體硬抗，有手臂硬擋，雖然痛的直抽抽，但還是咬牙忍住，承受著山雕暴風驟雨般的攻擊。

十分鐘后，羅錚全身淤腫的倒在地上，早就跑回基地的鬼手拿來了大量的軍用白藥給羅錚噴上，使勁搓揉，協助羅錚消腫活血，昏迷中的羅錚意守靈臺，抱持著最后一絲清明，用家傳呼吸之法恢復身體損傷。

半個小時后，羅錚再次起來，身上的浴血基本消除，看向目瞪口呆的鬼手三人說道：“怎么啦？再來。”