這是一種很奇妙的感覺，就好像他的整個身體，除了那幾處之前發出過酸痛的部位還有知覺外，其它的部位已經不再能感知到存在，不屬于他的了一般。

就在這種奇妙的感覺中，不知不覺的，童遠度過了整整一炷香的時間。在這一炷香的時間里，昨日兩次的痛苦，他幾乎都沒有感受到。身體不再酸痛，肌肉也不再不由自主的抖動，一切似乎都輕松了許多。

直到他卸下了動作，活動起來時，原本發出酸痛的部位猛的發出了一陣十分強烈的酸痛感時，才讓他知道了事情也并不是如此的輕松。

不過，不管怎樣的，這第三步的步伐練習比起前兩步來，確實是輕松了許多。

按照秘籍中的說法，這三步的動作保持練習，只是為了將這三步的標準動作完全的刻印在心里、身體里，最終使童遠能在任意的時刻里，能夠第一時間的將三步中的任意一步，完全符合標準的做出來。

所以為了達到這樣的要求，很顯然的，只做一次是遠遠不夠的。

所以接下來童遠要做的就是，將之前的三步動作，再各自的保持一遍，持續一炷香的時間。

不停的活動了好一會兒身體各處部位，酸痛的感覺漸輕了不少。童遠不再耽擱，立即的進行了第二輪的練習。

又是從第一步開始。童遠心意一動間，便是原地的擺出了第一步的動作來。還有些不放心的，又看了看秘籍中的插圖，果然是分毫不差。看來在經過了第一遍的練習后，效果是十分的明顯，基本上他已是在下意識里記住了第一步的動作，包括所有細微的細節。

“這就是那秘籍里所說的肌肉記憶嗎？好像有些厲害的樣子！”童遠在驚奇之中，也是不忘的在心中感嘆著，只是做過了一遍的他，竟然就能在第二遍里做到如此的完美。仿佛他身體里的每一塊肌體，都是完全的記住了第一步里所有的那些個細微的動作。

接下來又是保持一柱香的時間了。這一次休息的時間很短，童遠也不敢保證接下來會是個什么樣的狀況。反正他也是打定了主意，但凡自己能夠堅持住，就一定要堅持下去。若是真的堅持不住了，那就在休息過一段時間后再來一次，也沒有什么大不了的。總之就是，要確保每一步的動作與要求，都要完全的做到位。

一眨眼間，一炷香的時間已過。滿頭大汗的童遠跌坐在了地上，雙手撐著大腿，大口大口的吸氣、呼氣。

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