只要有可能，朱代東在清晨起床之后，就會出去跑步。這是他在參加工作之后養成的習慣，如果讓他以前的同學看到現在的朱代東，發現他的習慣已經完全就像換了個人似的。

★但是現在跑步，朱代東已經很少到外面去了，如果他連續兩天在外面跑步，肯定就會遇到一大幫熟人。這些人看到朱代東，都會善意的跟他打個招呼。在他們看起來，好像很正常的，看到領導，當然要打個招呼。但是朱代東會覺得，自己的〖運〗動已經成了有些人跟自己見面的獨特方式。[]

★在跑步機上下來的時候，朱代東看了一眼墻上的掛鐘，正好一個小時。

★他習慣的換下〖運〗動服，想到衛生間沖掉滿身的大汗時，才突然發現，自己剛才〖運〗動了一個小時，竟然沒有出汗！朱代東用手摸了摸手臂，確實沒有出汗。

★他早上就感覺自己有些不一樣，但具體不一樣在那里，他又說不上來。是自己運動得不夠，還不是突然之間不會出汗了？如果皮膚下的汗腺不能把汗水排出來，身體內的熱量，也就沒辦法帶出去，這是很嚴重的問題。

★但朱代東很快否定了后者，他認為是自己的運動量不夠，因為現在，他發現自己精神奕奕，他相信，如果再跑幾個小時，自己也是沒有問題的。

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●自從跟無名老到分開之后，朱代東依然每天堅持著修煉龜息大法，他的龜息大法是無名老道，特別給他定制的。也就是說，只適合朱代東一個人。當初的主要功能是控制他的聽力，龜息大法就像一個遙控器，能有效的調節他聽力。要不然他能隨時聽到周邊幾百米范圍內的一切動靜，不用多長時間，整個人就會瘋掉。

★但是現在，朱代東的身體好像也發生了變化，他的體質變好了。

★不知道是昨天晚上兩瓶三十年陳釀的茅臺酒的緣故，還是因為自己的修煉到了本就該升級的程度了？朱代東相信是后者，茅

臺酒又不是靈丹妙藥，不可能否認，茅臺酒對自己的修煉，確實有一定的幫助，但朱代東相信，絕對不會一喝下去，馬上就發生質的變化。朱代東是個無神論者，他也不相信沒有過得，就能得到結果的。

★因為無名老道也不知道在何方，朱代東也沒辦法跟人探討這個問題，但他至少可以肯定一點，昨天晚上發生在自己身上的是好事。既然是好事，就無需太過擔憂，洗過澡后，他像往常那樣，吃了早點就去市政府。再也不去想，自己身上到底發生了什么。

★如果無名老道就在朱代東身邊的話，他一定會被朱代東這樣的態度氣得吐血......