他拿出手機，撥通了一個號碼。

“喂，老張嗎？是我，林楓。我需要你幫我查一些人…”**第一章體質覺醒**

陳羽從醫院回到家中，疲憊地躺在床上。這幾天的經歷讓他身心俱疲，救治老人的過程中消耗了大量精神力，整個人都顯得有些虛弱。

就在他準備休息時，腦海中突然響起了熟悉的系統提示音。

檢測到宿主身體機能嚴重透支，啟動體質強化模塊

新功能解鎖：武體修煉系統

陳羽猛地坐起身，眼中閃過一絲驚訝。這段時間以來，他一直在向外輸出自己的醫療能力，幫助別人解決各種疑難雜癥，但自身的身體素質卻沒有得到任何提升，甚至因為過度使用能力而變得更加虛弱。

武體修煉系統說明：通過日常鍛煉和藥物靈氣吸收，可大幅提升宿主身體機能

基礎修煉方式：每日晨跑，系統將根據運動強度給予相應獎勵

進階修煉方式：吸收天材地寶或藥物中的靈氣精華

注意：宿主當前體質較弱，建議從基礎修煉開始

陳羽仔細閱讀著系統說明，心中涌起一陣興奮。長久以來，他都覺得自己像個玻璃人，雖然擁有強大的醫療技能，但身體素質卻跟普通人沒什么區別，甚至還不如一些經常鍛煉的人。

“原來還有這種功能。”他自自語道，“看來是時候改變一下自己了。”

第二天清晨，陳羽早早起床，換上運動裝備準備出門晨跑。小區里的空氣格外清新，晨練的老人們已經開始了一天的活動。

他選擇了一條相對安靜的路線，開始緩慢地跑了起來。剛跑出不到五百米，陳羽就感到有些氣喘吁吁，這讓他深刻意識到自己的身體素質確實堪憂。

檢測到宿主開始基礎修煉，武體系統正式啟動

當前修煉效率：100倍

提示：宿主每鍛煉一小時，相當于普通人鍛煉一年的效果

看到系統提示，陳羽眼前一亮。一百倍的修煉效率，這簡直是開掛般的存在。他強撐著繼續跑下去，雖然身體很累，但心中卻充滿了期待。

半小時后，陳羽已經滿頭大汗，雙腿像灌了鉛一樣沉重。就在他準備停下來休息時，一股暖流從丹田處涌出，瞬間流遍全身。

恭喜宿主完成首次基礎修煉

體質+1，耐力+1，速度+1

當前身體機能提升3%

那種感覺很奇妙，就像是身體的每一個細胞都在歡呼雀躍。陳羽明顯感覺到呼吸變得順暢了，剛才的疲憊感也減輕了不少。

“這效果也太明顯了吧。”他驚喜地看著自己的雙手，感覺力量確實有了微妙的變化。

接下來的幾天，陳羽每天堅持晨跑。隨著身體機能的不斷提升，他的跑步距離也在穩步增長。從最初的幾百米，到后來的一公里、兩公里，進步速度快得連他自己都感到不可思議。

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