系統的單項訓練內容主要分為兩大塊。

第一模塊是定位球。

其中主要包括了任意球、角球、點球跟界外球。

葉辰的任意球有85，自然是不用練的。

而點球也有s級的點球專家。

至于角球，這個以后倒是可以練一下。

配合自己的圓月彎刀，以后刷幾個助攻也是很爽的。

不說助攻數據多了好看，每一個助攻可都是有錢拿的。

可葉辰到現在也只有一個助攻而已……著實有些少得可憐。

第二模塊則是屬性。

屬性里面包括的內容就很多了。

速度、靈活與平衡、強壯、耐力、防守站位、進攻跑位、前場進攻、射門、傳球、傳中、控球跟制空！

這里面有很多都是個人屬性頁面沒有的。

而最讓葉辰驚喜的是竟然有強壯！

強壯這些應該是球員的隱藏屬性，就是不在個人屬性表里的。

但它確確實實影響了葉辰的上限。

德甲的身體對抗是很頻繁的，瘦弱的葉辰現在幾乎處于一碰就倒的程度。

葉辰也是盡可能的避免跟他們有身體上的對抗，而是用技巧跟速度擺脫對手。

不像梅西、c羅還有貝爾那種，他們有速度還有身體。

哪怕有身體對抗其實也是不吃虧的。

但葉辰就不同了，如果不是有鋼筋鐵骨跟鐵人的屬性，他估計早受傷了。

這段時間他也是跟球隊教練提過要鍛煉體格的事情，但被擱置到了冬歇期。

在比賽期間最重要的還是隨隊訓練，保持比賽狀態。

加練是很容易受傷或者造成運動員疲勞的。

這也是為什么當初葉辰魔鬼訓練的時候，克洛普都不敢讓他直接首發。

球員在身體疲勞的情況下參加比賽會增加受傷風險。

格策就是很好的例子。

而克洛普也反復叮囑葉辰，絕對不能盲目加練！

不然留下傷病，會造成永久且不可逆的影響。

當然，葉辰都是在系統的安排下訓練的，作為球神系統，他們有最先進、最科學以及最適合葉辰的訓練計劃！

但現在最大的問題是積分太少，要練的內容太多。

算了，先讓身體強壯起來，其他的都是浮云！

“購買強壯的單項訓練！”葉辰咬牙說道。

“叮，扣除200積分，恭喜宿主購買單項訓練成功！”

“請宿主自行查看訓練表！”

葉辰在意識海里打開了這幾天的訓練內容。

除了隨隊訓練外就是加練項目……

“系統，我現在的身體強壯是多少？”

“強壯屬性：63！”

“宿主開啟單項訓練后可以在個人屬性的最下方查看額外的屬性。”

葉辰打開了自己的個人面板，果然多了一個強壯。

而且下面竟然還有一個體質的數據，竟然是80！

我體質竟然這么高？

不過強壯也太弱了吧？

呼，幸好現在開啟了專項訓練，只要自己多賺點積分終于一天會成為猛男的！

對了，屬性里面還有一個耐力……

不知道自己加強訓練的話，會不會從兩個小時提升到三個小時甚至是四個小時……

男人嘛，都希望自己可以更加持久。

就是最近這段時間麗娜忙著第一學期的期末考試，都沒時間回家了。