黎小滿第二天比昨天起得更早，拎著早餐去沈厲征家時，他才剛起床洗漱完，穿著一套黑色絲質家居服，慵懶貴公子的既視感。

她眼睛賊亮，一眼看見餐桌上擺著的那堆都沒打開過的外賣盒子，假裝什么都不知道，自動忽略掉，“阿堯哥哥，趕緊過來吃早餐，我今天也買了很多品類哦。”

沈厲征邁著懶懶的步伐走到餐桌前坐下，“黎小滿，我在走廊安裝了三百六十度無死角高清監控，下次再被我看到你偷偷點外賣，帶你去把你小卷發拉直。”

黎小滿從小最愛自己一頭小卷發，也最討厭別人說要把她頭發拉直這種話了，沈厲征那個時候沒少用這句話威脅她。

果然，沈厲征話畢，黎小滿像只被踩到尾巴的貓，反應極其夸張，“不要！”

她雙手護頭，一副防備的樣子看向沈厲征，“不點就不點，誰也別想把我的卷發拉直！”

沈厲征看著她那一臉緊張的表情，滿意地抬了抬下頜，“吃早餐吧。”

黎小滿昨天餓了一天一夜，就等著這頓早餐來救命。

沈厲征一杯牛奶還沒喝完，黎小滿就已經先后吃了兩顆蛋清，六個小籠包，三個燒麥，兩邊圓圓的臉頰被撐得鼓鼓的，半點都沒下來過，眼看著眼神又瞄準了那碗小面，沈厲征先她一步將小面從她面前挪走，與此同時明令禁止，“不準再吃了，你肚皮是個無底洞嗎？”

黎小滿才吃了七分飽，眼神委屈巴巴地看著那碗小面，“阿堯哥哥，這是正餐，又不是垃圾食品。”

“正餐也不能吃太多，保持日常所需營養攝入就行了。”

黎小滿蔫兒了，“可是我沒吃飽，待會兒會沒力氣運動。”

沈厲征是真不明白黎小滿都吃了那么多了怎么還會喊餓，畢竟才第一天開始減，也不好把她逼得太緊，夾了一個小籠包放在她面前的碟子里，“最后一個了，吃完休息一個小時，開始運動。”

再一個也行啊，黎小滿的眸子又亮了，平常兩口一個的小籠包硬生生分成六口才吃完，還一臉意猶未盡的表情。

“阿堯哥哥，你吃完去公司吧，我休息會兒就去運動。”

沈厲征正襟危坐，“我今天不去公司，在家陪你練。”

“啊？不去公司？”

黎小滿連忙擺手，“千萬別為了我耽誤你工作，我說運動就一定會，不會作弊的。”

沈厲征壓根就沒往黎小滿會作弊這方面去想，現在被黎小滿一提醒，反而明白黎小滿催他去公司的用意。

“黎小滿，我這人出必行你知道的吧，勸你趁早把心里那點小九九收起來。”

黎小滿這下徹底蔫吧了，老老實實在客廳rua了一個小時的倒霉熊，這才拖著不情不愿的步伐去到健身室。

沈厲征要求她運動一個小時，黎小滿在跑步機上才跑了二十分鐘就已經氣喘吁吁了。

“不行了，阿堯哥哥，我要歇一下。”

沈厲征正坐在一個按摩椅上看文件，聞，頭也不抬，“再堅持十分鐘。”

還要十分鐘？

黎小滿雙腿已經像灌了鉛，趁沈厲征不備，偷偷把手伸到調速按鈕上，還沒動作，沈厲征頭頂上像是長了眼睛一般，“調慢速度的話就再加十分鐘。”

“我沒調，沒調。”

黎小滿嚇死了，肉乎乎的手指飛快地縮回來，咬牙切齒地繼續跑。

徐放站在沈厲征的側后方，看見黎小滿頭發都汗濕了，有點同情她，“沈總，黎小姐長期沒運動，一來就這么大強度，身體會不會承受不了啊？”

沈厲征唰唰兩筆在文件末尾簽了字，遞給徐放，“秦默，待會兒按照你的運動強度監-->>督徐放練一個小時。”

秦默：“是。”

徐放：……

“不是，沈總，秦默的運動強度我半個小時都堅持不下來的。”

“是嗎？”