“所以走內家路子，即便再有天賦，要到能打的程度，起碼也得三四十歲之后。而且內家感悟天道，這個悟字很玄，特別是到了一定境界之后，如果悟得到就可以更進一步，如果悟不到，到死都只能卡在那個境界。”

李韜奮嘖嘖道：“難怪平時幾乎遇不到這種高手。”

侯尚蜀問道：“外家呢，再說說外家。”

向東緩緩道：“外家更常見，散打、自由搏擊、跆拳道、空手道都屬于這個范疇，傳統武術中，長拳、洪拳、八級拳、詠春拳等等很多都是外家拳，相對于內家的修天道練氣，外家用現在的科學就能解釋。”

“你還懂科學？”侯尚蜀瞪大眼睛。

向東沒理他，緩緩道：“外家武道認為身體沒有極限，追求不斷突破身體極限。你們應該都聽說過母親為救孩子抬起汽車或者水泥板之類的新聞，人平時所認為的自己最大力量是大腦給予的假象。稍微讀過書的人都應該知道，人的大腦有80%沒被用上，但經過訓練的記憶大師可以激活更多的腦細胞。人體的力量和抗性也一樣，大多數力量都被大腦的保護機制給限制，只有在特殊應急情況下才會打破限制爆發出來。”

吳朝陽點了點頭，這個問題他之前就跟侯尚蜀討論過，“是不是就像興奮劑一樣，能夠短時間釋放出運動員更大的力量和速度。”

向東說道：“差不多是這個意思吧，外家武道就是不斷激發身體潛能，再將他固化下來，下一步再突破，再固化，一步步突破極限強化身體肌肉骨骼，最后達到金剛不壞的境界。”

吳朝陽問道：“你所說的境界是指什么？聽上去怎么像修仙一樣。”

向東眉頭皺了皺，“跟修仙沒半毛錢關系，這是傳統武道跟現在科技的結合。外家武道總體上說可以分為十個境界，筑造、塑造、小登峰、大登峰，撼山、搬山、小宗師、大宗師，小金剛、大金剛。”

李韜奮驚呼道：“還不是修仙，劃分這么多境界。”

向東無語道：“沒那么玄乎，外家境界的劃分主要是根據力量、身體強悍程度為指標，比如能打入職業拳賽的職業拳手，按照外家武道境界劃分，大多進入了塑造境，一些厲害點的甚至可以算是進入了小登峰。”