“教練,能不能也讓我上臺對抗訓練兩個回合?”
陳天星抬手就是一鞭子抽在吳朝陽身上,“你是教練還是我是教練?還是你比我更懂自由搏擊?”
吳朝陽咬著牙,瞪著眼問道:“我想知道為什么?”
“因為我是教練!”陳天星一聲咆哮,震得一旁觀戰的梁小刀身體抖了一下,就連擂臺上對抗的陳夢俠和屈河都停了下來。
吳朝陽紅著脖子說道:“我的短板是技術和對戰經驗,不是體能!”
陳天星雙目圓瞪,氣勢逼人,“那又如何!”
吳朝陽牙齒咬得咯咯作響,大聲道:“我不服!”
陳天星手里鞭子一揚,“滾過去,20組高強度間隙跑!20組戰繩爆發訓練!”
吳朝陽身心俱疲,從早上五點一直到下午三點,除了中途吃飯喝水和間歇性休息之外,一整天都在高強度體能訓練,不僅身體疲憊到無以復加,心里頭更是憋屈得一口氣出不來。
“你把我留下來,就是為了折磨我嗎?”
陳天星指著吳朝陽的鼻子,“你說對了,老子就是折磨你,摧殘你,待不下去就給老子滾!”
吳朝陽也來了脾氣,“你們姓陳的沒一個好人!”
梁小刀見勢不妙,立刻跑過來,“朝陽,教練這樣做一定有他的理由,趕緊去。”
吳朝陽帶著憤懣走到訓練區,咬著牙做完20組高強度間隙跑,整個身體像是被抽干了力氣一般,連將繩子拿起來都感到費力。
‘堅持,堅持!’吳朝陽暗自給自己打氣,深吸一口氣,雙手麻木抖動繩子,兩根粗壯的繩子在空中抖了個小波浪,軟趴趴躺在了地上。
梁小刀有些看不下去,小聲提醒道:“教練,高強度訓練一天了,他快到極限了,再練下去會不會出問題。”
陳天星冷冷道:“快到極限就是還沒到極限,到了極限就能突破極限!他跟你們不一樣!走的路子也不能一樣!”
說完,陳天星提起鞭子走過去,狠狠一鞭子抽在吳朝陽背上,“腰背挺直!”
“中午沒吃飯嗎!加快速度!”