吳朝陽跟著陳夢俠走到拳館另一側的訓練區，小聲問道：“老館主是不是眼睛有問題？”

陳夢俠噓了一聲，以更小的聲音說道：“他眼睛受過傷，眼神不好，但耳朵特別靈。”

吳朝陽暗道好險，“俠哥，他要是發現我打架會不會趕我走？”

陳夢俠眉頭微微皺了皺，“以后要注意，老頭子最痛恨臺下斗毆。”

吳朝陽點了點頭，進入了陳夢俠的摧殘式訓練。

低鞭腿與高鞭腿的技術要點差不多，不同的只是彈腿的高度和幾個發力的小技巧。

有了下午的基礎，高鞭腿學起來速度快了很多，經過半個小時的訓練，基本熟悉了低鞭腿和高鞭腿的腿法。

陳夢俠今天要給三人講解分析其它拳館種子選手的習慣打法，模擬對手挨個給三人喂拳，教了吳朝陽一個小時之后就留下他一人獨自練習。

吳朝陽一個人在角落里反復練習，余光留意到陳天星時不時會往他這邊看，不敢有絲毫懈怠。

長時間重復一個動作是枯燥乏味的，但吳朝陽卻很興奮，正確的發力姿勢將全身力量都調動起來，隨著越來越熟練，每一腳的力量都在增大，都在增強他的自信心。

訓練完，陳夢俠臨走前叫住了吳朝陽。

“上午有空的話過來練體能和擊靶訓練。”

吳朝陽很是激動，但還是遺憾地搖了搖頭，“最近可能都抽不出時間。”

陳夢俠眉頭微微皺了皺，欲又止，“隨你便吧，如果你真心想學自由搏擊，就拿出專業的態度，否則，永遠也無法登堂入室。”

吳朝陽鄭重點了點頭，“謝謝俠哥，我會嚴格要求自己。”

陳夢俠嗯了一聲，轉過身去又回頭說道：“你步法很差，自己去買根繩子，按照我教的方法每天跳半個小時，還有最好是每天5點起床練習蛙跳和跑步，鍛煉身體核心力量和耐力。”

吳朝陽怔怔地看著陳夢俠，沒來由眼睛發酸。