翌日一大早，周元便起床打坐，直到東方破曉，紫氣東來。
他繞著薛府跑了四五圈，達到心儀的訓練量之后，才終于停了下來。
打磨身體，無論任何時候都不能懈怠，這是根基。
回到薛府之時，趙蒹葭已經起床，她精氣神顯然好了很多，臉色都變得紅潤起來
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