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張三豐是什么人？

歷史上是有其名字的，精通拳法技擊之道，尤其擅長防御，是中國歷史上最后一個開創了新的道教宗派的道門祖師。

而他最讓許多人疑惑和不相信的是歷史上記載的生卒年齡。

生于南宋末年，死于永樂年間，稍微計算一下，就可以得出，這老道士活了兩百多年。從南宋活到明初，見證了三個朝代的更迭。或許也是在那個亂世之中，才讓這位道門宗師悟出了諸多道家武學，開創了最后一個道門宗派。

王程之前對此也是疑惑的，他也不相信張三豐活了兩百多歲。

但是張三豐在道家的諸多厲害人物當中，其實是不算壽命最長的。在道門記載當中，有活了八百歲的彭祖，有活了五百歲的陳摶等等等等。

這些人都被現代說成是傳說，是虛假的。

不過，近現代有一位名人，是真正的有據可查的，被稱作神人的李青云，活了兩百五十多歲。兩百歲的時候，還和諸多東西方的學者交流過，還在大學講過課。不過，因為戰亂導致當時許多資料丟失，在世界上那些考據黨們不承認這位長壽人物的存在。

而此人，是中醫。

王程是道門門下，同時也是中醫，所以在了解人體奧秘方面，有更多的優勢。

看著這本傳自張三豐之手的黃庭真，王程心中對道門五武學有了更多的體悟。其中詳細地講述了張三豐創造出的兩門拳法的核心精要，其中一門拳法就是流傳于世的太極。

有人說太極是傳自陳式太極拳的祖師爺，也有人說是傳自楊式太極拳的祖師爺。而電影里，更是直接將兩家合為一家了，楊氏祖師爺就出自陳氏門下。

王程在這本書當中看到，太極拳真正的是傳自武當祖師爺張三豐。武俠當中也是如此寫的，看來那位大師也是專門研究過歷史的，并不是胡編亂造。

太極拳乃是張三豐領悟的道家無為而為的核心奧秘，轉化成為一門防御性的拳法，配合高深的養生法門，就成就一門流傳于世的高深的內家拳法。

這本書上記載的太極拳，與王程從楊祐德以及周慶川等人那里了解到的太極拳都是不同的。

現在的太極拳被稱作是現代國術當中的三大內家拳，是國術基礎。雖然至柔，但是也被稱作是最剛猛的拳法，練到極致，隨手之間就能要人性命。

但是，王程發現張三豐這本手稿上記載的太極拳，和現在的各流派的太極拳都不一樣。這門太極拳乃是一門純粹的防御拳法，真正的將道家無為而為的核心理論發揮到了極致的一門防御武學。

整套拳法當中幾乎沒有絲毫的攻擊套路，所有招式都是以防御為目的，所有呼吸法門也是以此來配合。

王程沒有仔細看，匆忙翻看下來，心中也有些無語和感慨。他原本以為武圣山的地煞拳法就可以說是龜殼了，可是看比起張三豐的太極拳，還算好的了，起碼還有一門威力巨大的大地錘法可以進攻，算是可以咬人的烏龜。而這門太極拳，就是純粹的縮頭烏龜，就是讓人打不動，沒有絲毫的進攻能力。

至于書中記載的另一門拳法，就更加的干脆了，防御拳法都算不上了，就是一套單純至極的道門養生拳法，呼吸和拳法招式的配合非常的復雜，以王程現在的道家修養，都看的不是很懂，許多東西都云里霧里，只能將之放下。

“先生，我這樣對不對？”

這時候，張紹云終于完整的進行了一次呼吸變化，配合著馬步，他立即就感覺到了一絲輕松，當下激動地對王程說道。

王程的目光，從書本上移開，落在張紹云的身上，詫異地發現這家伙的呼吸很是沉穩，沒有絲毫急促，當下道：“你再來一次，我看看。”

張紹云微微激動起來，急忙再次開始這套呼吸法門，可是因為緊張，進行到第七次呼吸變化的時候就亂了，又得重新開始。他看到王程沒有說什么，依舊在看著他，立即調整心情和呼吸，再次開始。

一直持續了近十次，張紹云才終于又有了一次完整的呼吸嘗試，將十三次呼吸變化完整進行下來，面色也好看了一些。

王程也一直安靜地看著這個過程，看到張紹云臉色都有些通紅，呼吸也無以為繼了，心中還是有些驚訝的。

因為，這說明了，張紹云在武學上的悟性不低。

十三次呼吸變化和王程練的幾門拳法當中的動輒三十六種，七十二種呼吸變化比起來絕對是小巫見大巫了。可這已經是現代內家國術拳法當中的復雜變化了，一般練武之人一周之內能掌握就算是迅速了。

而張紹云只用了一小時左右，就能初步掌握了。

“不錯，繼續。”

不過，王程沒有說什么，沒有夸獎，也沒有貶低，只是淡淡地指點了一下：“呼吸還是不夠順暢，放平心態，慢慢來，不要著急。這門呼吸法門，你心里越安靜，越容易練成。”

張紹云已經激動起來，兩次成功的嘗試，讓他感覺到了體內的異樣，腿部的肌肉酸痛減輕了，呼吸也似乎比以前更為順暢悠長了。

這才是真正的武術，什么棒子的跆拳道連屁都不是。

張紹云目光感激地看著王程，狠狠地點頭道：“是，先生，我一定記在心里，多謝先生傳授我真正的武術。”

王程目光又落在書本上，輕輕地搖頭，道：“不用謝我，這不是我師門的功法，只是很簡單的呼吸變化。在我師門，連入門都算不上，好好練，看你表現。”

張紹云眼睛一亮，激動地道：“先生是說，我表現好，就收我入門，是嗎？”

王程依舊看著書，平靜地道：“我可沒說，有的練，你好好練就是了，哪來的廢話。”

張紹云不敢招惹王程不高興，急忙說道：“好，我一定會努力的。”

這家伙不知道是缺根筋，還是對王程盲目的信任，開始練武，都把在東海市住院的父親都暫時放下了。

王程一直在看張三豐的手稿，仔細研究其中這門不一樣的太極拳，同時時不時地抬頭指點一下張紹云，如此一直持續到睡覺時間才結束。

張紹云收功之后，就簡單地睡在客廳的沙發上。

而王程并沒有直接睡覺，先去小姑娘王媛媛地房間看到這丫頭已經睡熟了，才回到自己房間睡下來。

趴在床上，王程心中一動，還是以睡虎式的法門睡下，心中那一整天都蠢蠢欲動的猛虎頓時活躍起來，四處跳躍著，虎爪到處揮舞，非常的威猛。可惜，它終究無法脫離王程心中的牢籠。

一夜無話！

第二天陽光都曬到房間里了，王程才醒過來，對此王媛媛和霍有文也習慣了。

四肢稍微一動，王程就從床上彈射起來，翻滾一下，就落在了地上，四肢筋骨之中充滿了力量。

“果然效果還是很好，可惜，不能長久修煉。”

王程感受體內奔騰的氣血，和完全恢復的筋骨，臟腑之間也是和諧如常，心中有些遺憾，猛虎九式不能每天修煉。

因為，經過睡虎式的一晚上的修煉，他感覺心中猛虎更為的活躍，一股戾氣影響著他的情緒。