作者最近生活中遇到一些變故，精神壓力很大，身體從上次病好之后也起起落落，前天突發痛風，兩條腿從膝蓋腫到腳踝，明明這輩子也沒得過痛風，睡一覺起來腿就瘸了.

今天情況好了些，左腳消了一半，右腳消了一小半，這兩天都是晚上加重一些，早上好轉，不過其實沒什么痛感了，只是單純的腫。

心情方面今年事故頗多，從年初到現在，尤其是近兩個月，非常糟糕。

我應該算是那種，高敏感人群，好處是感知力不差，寫東西也比較容易，壞處是有時候難受起來是真的很難受。最近抽空做了個抑郁癥測試，跟體感差不多，有九個陽性指標，其中幾個超標得比較高，算是自我感覺挺準哈哈哈。

前兩天想過停更半個月，讓自己喘過氣來――不是說壓力是寫書給的，就寫這點哪來的壓力，也根本談不上累，反而是寫到時候沉浸到書中世界，麻痹了很多難受的感覺，加上大家充滿溫暖的反饋，讓我受益良多――我只是很難在這種境況下充滿感情地沉浸進去。

我不了解別人的創作邏輯，就我個人而，每一次寫作都是讓自己的靈魂沉淀到一種接近透明的狀態，去代入，去感知每一個角色的經歷和感受，做出他們最符合自身境遇的判斷和決策，說出他們的臺詞，做出他們的動作，這一刻我就是他們所有人。

但當現實中的我身處痛苦之中.就像一塊吸滿臟水的抹布，隨便一碰就會擠出無數污濁，這時的我感知力必然會出現極大的誤差，譬如我難過的情緒讓我無法正確感知角色的喜悅，又或者低落時無從感知角色激昂的憤怒，這時候的我，很容易就會“污染”書中的角色。

他們已經演繹出了足夠精彩的故事，可作為傳遞者和講述者，作為兩個世界接口的我，生銹了，腐壞了。

但我又不想停，停下來就好像徹底承認了我廢了，被生活重拳擊倒，眼冒金星七竅流血爬不起來，承認我糟糕的狀態會嚴重干擾正常創作，這根本不像一個合格的創作者該有的水準。

于是我坐下，忘記自我，沉浸進去寫了一章，其實感覺還不錯，雖然像是與角色直接隔了一層霧蒙蒙的磨砂玻璃，但我依然能看見他們，感知他們，短暫地成為他們但當我結束這一章出來，壓抑又一次籠罩過來，我還是沒能好轉。

這些時日的狀態真的很難受，對任何事情都提不起興趣，很多時候只是呆呆坐在那，漫無目的地咀嚼著那種糟心的感受。我知道我經歷的事情對比這世上真正悲慘的人和事屁都不算，也知道這短暫的低谷在人生中只是白駒過隙的一瞬.但人很多時候就是這樣，道理都懂，但用處不大，從心靈到身體都會忠實地反饋你的狀態，就是很糟糕。