小舞："“我先去洗漱了，六不打擾你修煉了。”小舞道。"

刀白鳳："“嗯！你也好好休息吧！”"

第二日清晨，刀白鳳早早就起身了，發現小舞還在睡覺，她就輕手輕腳的走出宿舍，沒有打擾小舞休息。

刀白鳳跑去森林里面修煉，她發現她在森林里面修煉事半功倍，難道真的是蟲子的天性使然。

修煉結束后，刀白鳳來到食堂，輕車熟路的來到廚房，從空間里把五花肉拿出來，切條，放進水里焯了一下，去掉浮在上面的血沫。

將肉撈出后放置晾干。趁著這個功夫，刀白鳳運用魂力當火來燒，快速燒開了一鍋水，倒進碗里待用。

將一旁的五花肉切成差不多一樣大的方塊，在鍋里倒上一點點油，放上草果、八角和姜，煸出香味。

把切好的肉塊放了進去，接著翻炒，直到炒到肉有些出油。加入蔥姜料酒去腥味，在放少許的鹽下去，這五花肉取自野豬魂獸身上的肉，野豬身上比家豬身上的腥味更重，所以刀白鳳放入的蔥姜料酒就比平時多一些，這樣吃起來口感會比較好。

炒的差不多了，把準備好的白糖倒下去，用鍋鏟不停翻炒，炒到差不多的時候，將魂力降小一些。等到肉中有氣泡出現，倒入熱水，再放一些她之前的收藏的好酒放點下去。

再把碗里自己調的醬汁兒倒入進去，就這樣慢慢燉著。_c