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      第250 章 強身健體

      厲老爺子打算教他們打軍體拳,軍體拳是踢、打、摔、拿、擰等格斗基本要素組成,雖然易學易懂,但是一招一式,不但能防身自衛,還能克制敵人。

      別看厲老爺子也是七十多歲的人了,這軍體拳打起來,也是虎虎生風,甚至還能聽到破空聲。

      厲老爺子先打了一遍,再一招一招地在前面教,厲云舒她們在后面認真學。

      顧振遠穿著白背心,黑短褲,在大院里跑步,為了鍛煉體能,他每天早上也會跑上兩圈。

      路過籃球場的時候,聽見了嘿嘿哈哈的聲音,便慢下腳步走過去看了看。

      走近發現,竟然是厲叔叔在教云舒姐和三個孩子打軍體拳。

      顧振遠也沒打擾他們,就用手撐著籃球架,站在一旁看著。

      看著看著,他的目光就全落一個人身上了。

      別看云舒姐是一個有點年紀的女同志,這馬步還扎得挺穩,出拳也挺有勁兒的,學得也挺認真。

      正這么想著,顧振遠忽然聽見了一道:“哎喲”聲。

      就見厲云舒手撐著地坐在了地上,右腿直直地伸著。

      其他人都停了下來,圍繞著厲云舒問:“怎么了?”

      “沒事兒吧?”

      顧振遠也走了過去。

      “嘶……,沒事兒,沒事兒,就是抻著筋了,我緩緩就好。”

      厲云舒痛得呲牙咧嘴兒的,還擺著手說沒事。

      “是哪兒的筋抻著了?”顧振遠問。

      “顧叔你什么時候來的?”厲展翔看著突然冒出來的厲振遠問。

      顧振遠說:“來了有一會兒了。”

      厲蓁蓁和厲小玉也叫了叔。

      “云舒姐你是哪兒的筋抻著了?”顧振遠又問了一句。

      厲云舒看了一眼,穿著背心,露出結實的肩部肌肉和手部肌肉的顧振遠,心想:大早上的這么穿,他胳膊和肩膀不涼嗎?

      雖然現在已經是夏天了,但早上還是挺涼的。

      “云舒姐?”見她看著自已不說話,顧振遠又喊了一聲。

      “哦……”厲云舒回過神,慌忙收回視線,“小腿肚,小腿肚。”

      顧振遠聽后伸了一下手,又縮了回來,對厲蓁蓁和厲小玉說:“你們誰幫忙按一按她的小腿肚。”

      “我來吧,我也學過一點點推拿。”厲蓁蓁說完,就蹲在地上給姑姑按起了小腿肚。

      厲云舒全身緊繃,抿著唇戴上了痛苦面具,這抻著筋了,按起來可以說是相當的酸爽。

      “姑姑你放松一點,放松……”姑姑這小腿緊梆梆的,按都按不動。

      厲云舒:“……”

      大侄女兒你姑姑我真的很難放松啊!

      按了一下,又緩了緩,厲云舒感覺好些了。

      厲老爺子讓她今天先別練了,讓顧振遠送她回去。

      他們住這小洋樓大院還挺大的,厲云舒還不太熟悉路。

      厲云舒跟顧振遠一邊閑聊,一邊往家里走。

      “云舒姐,你怎么會想著跟厲叔叔學打拳?”

      厲云屬舉起兩個拳頭,“強身健體嘛,我聽人說,經常鍛煉,不但能保持強健的體魄,還能讓這人和身體看著更加的年輕呢。”

      “你一看就是經常鍛煉的,看著就比同齡人年輕。”

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