想改變生活方式，需要一個過程，睡前儀式感很強，但林菲菲還是成功失眠了。

她在床上翻來覆去，折騰到了凌晨一點多，還沒睡著，直到凌晨三四鐘，疲憊到了極點，才終于睡著了。

我這一宿也沒睡好，第二天上午十點多，兩個人才從床上爬起來。

現在我切身體會到了什么叫一年不如一年，昨晚沒睡好，今天醒來以后，整個人渾渾噩噩，像被人打了似的。

林菲菲也好不到哪去，“戾氣”很重地看著我，環抱著胳膊，語氣幽幽：

“老公，你這個睡前儀式這么足，為什么我還是睡不好？”

我咧了咧嘴，冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞，生物鐘也需要一個過程。

“慢慢來吧！你之前熬夜熬那么厲害，怎么可能早睡一晚上就能徹底改過來。”

林菲菲微微嘟著嘴，眨眼間帶著一股無奈，嘆氣道：

“哎……昨天晚上沒熬死我，我嗓子啞，你非讓我早睡早起？”

說罷，她忍不住白了我一眼。

我笑了下，輕輕撫摸著她的頭發，那些發絲，像細絲般的絲綢，在我指尖流淌。

“你得改變一下生活作息了，以前你做空姐黑白顛倒，生物鐘都混亂了，趁著現在不用上班，好好調理一下唄！”

她嘆了口氣，翻身爬起來，吐槽道：

“放假不應該放縱嘛！你還讓我每天早睡早起，算了，我去沖杯咖啡，困死了。”

她站起身，搖搖晃晃往門外走去，我搖搖頭，也爬起來，把她按在了沙發上，笑道：

“還是我去弄吧！你好好歇著。”

林菲菲柳眉一彎，苦笑了一下，歪著頭說：

“我只是嗓子不舒服，又不是懷念了，沒必要這么緊張吧？”

我嘴角勾起一絲弧度，“你現在需要好好休息，有些事交給我就行。”

林菲菲狀態一直不太好，先查出來了輕度抑郁，如今嗓子又啞了，思來想去，我覺得她需要改變一下生活作息，從根源解決問題。

林菲菲點名要喝咖啡，但咖啡只能帶來暫時的效果，于是我用紅棗，桂圓枸杞和百合煮了一個果茶。

半小時以后，我把果茶端到了她面前，林菲菲驚訝地打量著我，狐疑道：

“我不是說喝咖啡嘛！你怎么給我煮了果茶？”

我笑著搖搖頭，“熬夜后不能喝咖啡，對心血管不好，喝點兒果茶吧，排毒養顏。”

林菲菲嘟起嘴，委屈巴巴地看著我：

“切！真的假的，你可別騙我，我讀書少。”

“當然沒騙你，今天你多喝點兒水，我一會兒下樓給你買點兒水果，多吃水果，能有助于恢復。”

林菲菲乖乖捧起杯子，送到嘴邊輕輕抿了一口，眼睛瞬間亮了，仿佛星辰劃破了黑暗。

“哇塞，口感還不錯哎！開始我還擔心不好喝呢！”

說完，她又捧起杯，灌了幾大口。

我嘴角輕輕揚了一下，對我來說，把我做的東西喝完，特別有成就感。

“你干什么去？”

我走到玄關開始穿鞋，林菲菲看到以后，忍不住問道。

我抬頭沖她笑了一下，“咱們樓下新開了一家超市，我去買點兒水果給你吃。”

林菲菲聞，立刻光著腳走過來，纖細的腰肢像柳枝般搖曳。

“我陪你一起去，我還沒去過你說的這家超市呢！”

我眼珠一轉，“去可以，但不許買肉什么，只能買水果飲料。”

“那我不去了。”

“……”

十分鐘后，我推著購物車，林菲菲挽著我的胳膊，穿梭在各種琳瑯滿目的貨架之間。

我在網上看到過一句話，快樂是可以買來的，比如逛超市。

逛了一會兒，林菲菲忽然彎下腰，整個人幾乎都快掛在我身上。

我一愣，低著頭關心地問：

“怎么了？不舒服？”

林菲菲揚起小臉，小嘴撅得高高的，帶著一抹俏皮：

“我累了，昨天沒睡好，肚子有些不舒服，今天走路都覺得費勁，我現在急需你的購物車救命。”

她頓了一下，眼睛微微向上挑了一下，意味深長地說，