當時我很不理解，為什么我爸造的孽，非得要落在我身上？

師父說，其實這個道理，在佛家叫因果，在道家叫承負。

“因果”更多的是針對個人的行為，誰種因，誰得果。

“承負”指的是今人所承受的果報，是前人行為的體現。

正如俗語所說：前人栽樹，后人乘涼。前人作孽，后人遭殃。

個人的行為不僅影響自己，還會影響到家庭、社會乃至整個環境的和諧。

前輩行善，后人可能會得到福報。今人行惡，后輩可能會遭受禍害。

生命如同大樹，祖先是根，父母是干，我們則是樹上的果實。

每個人都會受到父母和祖先的影響，因為果實要想長得好，樹根和樹干就必須要強壯。

祖先雖已逝去，但他們如同看不見的樹根，我們每個人都要從樹根中吸取養分，也就是要在祖輩的庇護下成長。

樹根肥壯，花果長得就好。

樹根孱弱，花果就會瘦小。

樹根朽爛，花果自然也無法生長。

所以數千年來中國人都有祭祖的習俗，這并不是迷信，也不僅僅是一種寄托，實則是在培根養命，是在進行一種與祖先的能量鏈接，以及一種精神的傳承。

當年我爸造了那么多孽，就算我已經認了干爹干媽，和他也是有血脈相連，那刺猬當然不會放過我。

師父提出的兩個辦法，救苦經我是已經念熟了的，這個無需多說，只是讓我每天念經給刺猬，我是有點不太情愿的。

如果不是那個刺猬，我也不會家破人亡，雖說我爸犯錯在先，但說實話，那時候我還并不明白，師父說的慈悲心，到底是什么。

至于師父說的護身法門，其實就是金光咒。

金光咒是道家八大神咒之一，每天功課里面都有。

這次師父告訴我，金光咒其實有三種，一種是小金光咒，就是每天功課里的，還有一種是太乙金光咒，最后一種就是大金光咒。

因為初學，師父只講了小金光咒，這個較為簡單，每日靜坐或站功時均可修習，以內煉金光元神護體，降魔衛道。

此咒用途廣泛，威力強大，普通人也可念誦，是一種修身、護體、辟邪的功法，算是比較初級的法門。

師父先前教我念了一段時間的八大神咒，以及《邱祖懺悔文》《清靜經》等各類經文，就是在給我打基礎。

但凡修行者，必先自我反省過失，清凈自身，這樣對入靜極有幫助，也能更好的讓識神與元神同步調整，因為修行者能否調動元神，是煉功修法的關鍵所在。

同時還要立誓向道，以“濟世度人”為志，增強心性定力，以此促進元神與識神的統一。

接下來，師父就開始教我正式修煉金光法。

金光咒的修煉之法，也有很多種，這里我講一個比較通用的。

簡單來說，就是在每天清晨卯時，面對東方站立或端坐，清凈身心，呼吸自然，讓自己進入松、靜的狀態。

然后雙手抬起在胸前相對，握成“金光指訣”，接著就可以觀想金光。

觀想的時候，要注意呼吸與意念結合，以鼻深吸氣，氣沉下丹田，閉氣片刻后自然灌注周身。同時存想紅日高懸，金光萬道，照覆我身。

吸氣時，觀想“太陽金光”隨氣息進入體內，暖流從下丹田擴散至腎宮、腰腿，以此驅散寒氣與病邪。

注意呼吸的節奏，一定要鼻吸口呼，就是吸氣的時候用鼻子，呼氣時是用嘴排出濁氣，實現水火既濟的陰陽平衡。

觀想金光又分為兩個步驟，內觀法和外擴法。

內觀法：閉目內視心臟如一輪朝陽，金光萬道，照遍內臟。

這個過程3－5分鐘即可，再將紅日移至膻中穴內，再從正中降至臍后一寸三分的氣穴處停住，逐漸擴散至全身毛孔，形成護體光罩。