陳曉將訓練成果梳理清晰后，輕手輕腳地走了出來。

小約克正全神貫注地投入訓練，那專注的模樣讓陳曉不忍心去打擾。

他走到跑步機旁，將速度調至慢速，隨后踏上跑步機，開始緩緩跑動起來。

在慢跑的節奏中，陳曉的思緒飄回到曾經在網上瀏覽到的一篇有關屬性能量的文章。

文章里提到，精靈處于新手級時，對能量的掌控能力非常有限。

不過，一旦順利度過新手期，晉升到初級階段，便能更為嫻熟地操控自身的屬性能量。

所以從理論原則上講，精靈在新手級似乎無需刻意鍛煉。

然而，這僅僅是理論層面罷了。

在實際情況中，絕大多數精靈在新手級進行鍛煉是極為必要的，能夠為它們日后的成長打下堅實基礎。

想著想著，陳曉的思緒又不由自主地轉到了昨天閱讀的一篇關于進化的文章上。

往昔，精靈的進化等級是一成不變的固定數值。

但隨著研究的深入，人們發現這種設定并不科學合理。

畢竟，諸多精靈在進化時所對應的等級存在明顯差異。

于是，如今便改為了區間式設定。

就拿小約克來說，它一階段的進化等級區間設定在14

-

18級。

當然，也有特殊情況，比如可以強行將進化憋到20級，或者借助不變之石這類能夠阻止進化的道具來延緩進化進程。

但需要注意的是，如果不讓精靈進化，其等級提升將會受到極大限制。

就像蕭智的皮卡丘，據蕭智自己講述，皮卡丘雖說能夠達到冠軍級，可由于并非最終正常進化形態，等級受限極為嚴重。

它的等級只能在中級到冠軍級之間波動，而且唯有在特殊情形下才能維持冠軍級狀態。

一旦多次釋放屬性能量，等級便會不斷回退，最終回到中級水平。

陳曉正思緒紛飛，突然驚覺自己的思維已經發散得太遠，趕忙回過神來，伸手調快了跑步機的速度。

他步伐緊湊，汗水漸漸浸濕了衣衫。

就這樣跑了二十幾分鐘，陳曉用余光瞥見已練完兩輪的小約克，正乖巧地坐在一旁休息。

見狀，他慢慢放緩腳步，直至停下，長舒了一口氣。

隨后，他從腰間的錦囊里掏出一瓶哞哞鮮奶，一邊擰開瓶蓋，一邊走向小約克，把鮮奶遞到它跟前。

陳曉在小約克身旁坐下，關切地問：“怎么樣，小約克？練了這兩輪，感覺還吃得消不？”

“嗚~嗚~”小約克兩只前腳正緊緊抱著奶瓶，喝得正歡。

聽到陳曉的問話，它也不松口，只是抬起左前腳揚了揚，像是在回應主人自己狀態還不錯。

“呵呵，你這小饞鬼。”

陳曉被小約克這可愛的舉動逗得忍俊不禁，輕柔地順著它的背輕輕撫摸。

“你慢慢喝，我先跟你講講接下來的訓練計劃。”

陳曉稍作停頓，整理了下思路，接著說：“嗯……是這樣的，我剛剛仔細琢磨了下，你現在對屬性能量的把控已經相當可以，沒什么大毛病了。

所以呢，我就想著之后咱們訓練的重點，就放在完善這三個招式上面。”

小約克松開正喝得津津有味的哞哞鮮奶，那還沾著奶漬的小腦袋微微揚起。

一雙圓溜溜的眼睛滿是疑惑地看向陳曉，發出一聲“嗚？”。

陳曉見狀，臉上浮現出溫和的笑容，輕聲安撫：“放心吧，等會兒我會一步步引導你的。