21：3022：30休息與健身

22：30rank(不得晚于凌晨2點)

周六：

9：00起床

10：3012：00rank

12：0014：00午飯午休

14：0016：30集體健身

16：3018：00晚飯

18：0023：00訓練賽

23：00rank(不得晚于凌晨兩點)

周日：

休息與自由rank

14：00直播

吳郢看完，先問了他最關心的問題：“健身是什么？”

路過的白仲嚴聞，冷笑三聲：“那是咱們隊的特色，和我的死期。到時候你就知道了，wing，來體驗一下什么叫人間地獄。”

他溜達到了訓練室的角落，從零食袋子掏出一袋薯片，一邊撕包裝，一邊夸夸其談：“想當年，我還是個青蔥少年，被某人逼著跑了五公里，差點連命都沒了，那叫一個殘忍，那叫一個令人發指，我當時就——”

可惜，他還沒來得及陳述他當時到底怎么了，就有一個聲音從訓練室外冷冰冰地傳來：

“——說了多少次，你少吃一點，什么都有了。”

白仲嚴的笑容漸漸消失。