“我會長拳，靈劍術，極行步，還有就是運轉內力的蒼龍訣。”白小竹很干脆的說道。

“那你先教我蒼龍訣吧。”陳寧毫不猶豫的做了選擇。

白小竹一愣，隨即就給了陳寧一個漂亮的白眼道；“相公，我之前都說了，我還沒有內力呢，根本不會使用的，只能教導你理論上的經脈運行路線呢。”

“沒關系，教我理論就好，你相公可是天才，也許過幾天就能練出內力了呢。”陳寧臉上露出習慣性的憨笑說道。

“……教你沒問題，不過千萬不能強行修煉，否則會傷到經脈，而一旦經脈受損，不但身體受影響，以后就再也不能成為高級武者了。”

白小竹無語了一下后，只是同意教給陳寧蒼龍訣，同時也將其中的弊端很清楚的告訴陳寧。

白小竹這番話多少有些嚇唬陳寧，其實就是為了讓他小心一些，其實體內沒有內力的情況下，根本無法修煉的。

“我知道，我就是研究研究，不行的話我不會強行修煉的。”陳寧說道。

“那就好，我先把口訣告訴你，還要教給你認識經脈和經脈的分布……”

白小竹見陳寧這樣說，也就不再拒絕，然后一臉認真的和陳寧講解起來。

陳寧開始還不太在意，但是聽著聽著竟然投入進去了。

口訣就是內力的運行路線和催動方法，也不知道是什么人研究出來的，這一點很神奇。

對于經脈的認知和分布，這里人和地球人都是相同，在白小竹詳細講解中，陳寧也很快就熟悉了。

蒼龍訣分三個階段，運行經脈一共只有十七條。

初期是打通七條經脈運行內力，中期是打通八條脈絡，后期就是任督二脈。

只要打通任督二脈，理論上就是武者的最巔峰宗師境界了。

陳寧對經脈分布認識完成之后，沒有忍住好奇，下意識的就嘗試著催動了一下蒼龍訣。

本以為自己都沒有感覺到內力存在，嘗試也是白嘗試。

結果沒想到，當他默念口訣之后，突然整個身體微微一熱，隨后就感覺這些熱量從身體各處向腹下丹田匯聚。

陳寧僅僅楞了瞬間就回過神，壓下心中的激動，專心感受和催動口訣。

這股熱量到了丹田匯聚后，在丹田內凝聚成一團乳白色的霧氣狀，隨后就按照口訣中的路線溢出丹田，順著經脈向外動了起來。

陳寧判斷，這團霧氣就是所謂的內力了，順著蒼龍訣中第一條經脈緩緩運行時，原本不算粗的經脈逐漸擴張，并且還在霧氣內力的滋養下越來越有韌性。

內力在第一條經脈運行完成之后，直接向第二經脈運行，繼續著拓展和滋養。

白小竹本來還在給陳寧各種普及她知道的理論知識，突然就發現陳寧閉上雙眼，似老僧入定一般。

短短幾秒之后，她竟然感受到一絲絲能量氣息在他身上散發出來，同時陳寧身體周圍的某種能量也在一絲絲的向他身體內融入進去。

白小竹愣了一下后就想到了什么，漂亮的雙眼直接瞪得老大，小嘴也微微張開，看陳寧是好像看到了什么怪物一般。

她想起當年父親教導她時說的一番話，有些天賦超絕的習武天才，會出現一種頓悟狀態，這種頓悟甚至可以讓初級武者晉升到高級武者，更甚者可以直接在體內生出內力。

而頓悟狀態時，本人可以內視到經脈和內力運行狀態。

而這種頓悟，很多武者終其一生都遇不到一次。

絕對是超級大機緣，也是超級武者天賦的體現。

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