神功級別的，如武成玉自己正在修煉的無名心法，受限于武成玉對道家的理解，現在還沒有改造成功。

這門功法入門太難，要么像武成玉這樣能夠內視，外加竹簡隨時指導，要么像阿苦那樣擁有頂尖的天賦，普通人根本沒法入門，而阿苦對于道門心法并不感興趣。

最重要的是，這門功法是武成玉安身立命之本，他還沒有大方到可以傳授給整個家族，人總是還有點私心的。

神功以下，頂級的內功心法有兩種，心意氣混元功和龍城心法。

這兩種功法都足以創造一個頂級的武林世家，前提是不引起他人覬覦，在武家徹底成長起來之前，或者武成玉達到五絕級別，這兩種功法暫時也不適合傳授下去。

還有武成玉之前改造的碧浪心法，算是最好的基礎心法，根基牢，上限高，表面上又不到高級心法級別，長期修煉就算日后不換功法，也能成為高手級別。

這樣的功法本來是最適合武氏一族的，奈何碧浪心法到底有桃花島武學的痕跡，一兩個人練還則罷了，如果整族人都練這個，萬一哪天招來了黃藥師，那就真的給家族肇禍了。

總不能到時候武成玉一個人仗著輕功好逃之夭夭，把阿苦和家族都扔給黃藥師吧。

武成玉千思萬想后，拿出來的內功心法是來自慕容家收藏的三種中級功法：歸元心經，松鶴長生法、莽牛大力訣。

歸元心經來歷已不可考，上面有慕容家不知哪代人的注釋，應該是來自晚唐一個道家門派。

擁有道家一貫以來的特點，中正平和，極難走火入魔，內力凝練，且有治療自身暗傷的作用，最適合打基礎，唯一的缺點就是修煉速度稍慢。

松鶴長生法則是給武家中老年人，這門內功最能延年益壽，作為武功來說威力平平。

但現在武家老人多，像武正梁這樣的中年人也多，早就過了修煉內功的時候，注定成就有限，像他們這些人不必強求，活得久，身體好才是最現實的。

莽牛大力訣有點像是牛馬樁的超級破產版，也是由外而內既練氣又練力的心法，沒有牛馬樁那么夸張的效果，但修煉難度不高，消耗的資源也不高，最適合全族修煉。

缺點是上限低，最多能增加兩三百斤力氣。

龍象般若功前五層花費時間太久，性價比不高，只能被武成玉列為備選。

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