當然想。”馬陽陽抹了抹淚，“可我減不下來。”

“你是怎么減的？”

“就是餓肚子，不吃飯。”馬陽陽回答說，“有回餓暈了，差點沒救醒，后來我爹就不讓我減了。”

何洛洛了然地點頭，然后告訴馬陽陽，“減肥光靠餓，那是肯定不行的，得合理的吃，再加運動，假以時日，才能減下來。”

頓了頓，望著馬陽陽詢問，“陽陽姐，你要是打定主意減肥，我可以給你寫你定個計劃，幫你把肥減下來。

“我是打定主意減肥的。”馬陽陽一臉堅決地點頭，“洛丫頭，你給我制定計劃，有你制定計劃，我爹肯定不會阻止我減肥的。”

自打那回馬陽陽差點餓死，馬大夫就再不讓女兒減肥了。

不過何洛洛制定的計劃，馬大夫肯定會認同，會答應讓馬陽陽，再次挑戰減肥的。

于是說干就干，何洛洛很快就給馬陽陽，制定了一個減肥計劃。

也沒有什么訣竅，就是調整飲食和運動。

每一天的早中晚，吃什么，吃多少，全部寫得清清楚楚，貼在墻上。

然后就是運動，馬陽陽體重過大，跑步什么的不現實，何洛洛教給她幾個全身燃脂的減肥操。

“只要按我說的吃和做，我包你半年最少瘦五十斤。”

“真的嗎？”

“當然是真的。”何洛洛肯定地點頭。

肥胖若不是生病或者吃激素藥導致，那么就是暴飲暴食和不愛運動。

馬陽陽是后一種，何洛洛聽馬大夫說過。她是被未婚夫退親后，消沉絕望，暴飲暴食，才胖起來的。

所以何洛洛才會把話說得這么肯定。

“不過需要毅力。”何洛洛又望著馬陽陽補充，“若是忍不住偷食，或者偷懶，那就再難減下去。”

“我不會偷食偷懶的。”馬陽陽一臉堅決，“我一定要瘦下來！”

她胖成這樣，就是從仁和堂走到天下客棧，都會氣喘吁吁。

這身肥肉，早已讓她的身體不堪重負。

再說，肥婆肥豬這樣的綽號，她受夠了。

她一定要努力減下來！

“我相信你，陽陽姐。”何洛洛給馬陽陽打氣道，“像你這么有毅力的人，一定可以減下來的。”

于是打這天起，馬陽陽開始嚴格按照何洛洛所寫，每日控制飲食。

客棧也沒有客人，吃完飯后，就開始在大堂里跳燃脂瘦身操。

也是發了狠了，竟然每日不拉，天天嚴格遵守。

減肥一般開始的時候最掉稱，堅持了不過十天，馬陽陽便瘦了十來斤，顯見地瘦了。

馬大夫可是激動壞了，“洛丫頭，多虧了你，陽陽真的瘦了。”

馮氏也抹感慨地抹眼淚，“陽陽以前瘦的時候，也是挺漂亮的，要不是受到打擊，也不會變成這樣。”