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      第380章 萬熙雯來侯府

      要是早知道后面會發生這么多的事情,當初她是絕對不會給兒子房里塞人的。申老夫人現在也是悔不當初!就算再后悔,事情也已經成了定局,后悔也已經晚了!申老夫人讓人收拾出了一間屋子,做為小佛堂。隨后,申老夫人就搬進了小佛堂,自此以后,再也沒有出過她的院子,府里的一切事務再也沒有過問過。申家的事情算是全部解決了。宋瑤瑤知道申家的這些事,已經是幾天后了。宋瑤瑤搖搖頭,說道:說什么羅姨娘身染惡疾病故了,簡直就是鬼話!我看八成是羅姨娘偷情的事被申將軍知道了。這羅姨娘也是,有申老夫人護著,本來可以過得很好,非要整幺蛾子,現在連命都丟了。瓜瓜:愛情這東西,始于顏值,陷于才華,忠于肉體,迷于聲音,最后敗于現實!情若能自控,何苦會心動?宋瑤瑤一陣黑線:瓜瓜,你這又感慨上了?你一個統子,哪來那么多的感慨?瓜瓜:宿主,我就是有感而發。羅曉薇還是太愛申將軍了,才會做了那么多的錯事!宋瑤瑤:哎!一切都源于一個“情”字。夜闌臥聽風吹雨,鐵馬是你,冰河也是你,一切都是你!可到頭來……瓜瓜:宿主,咱們兩人就不要感慨了!話說,前兩天,萬熙雯已經帶著一個丫鬟來到了侯府。宋瑤瑤已經給她制定了一套減肥計劃。飲食清淡,早膳是一碗粗糧粥。中膳和晚膳,每頓的主食不超過2兩,蔬菜1斤,雞肉魚肉豆腐雞蛋2兩,所有食物都是水煮的。過兩個小時加餐,可以再吃半斤的水煮菜。下午,吃一個糖分低的水果,水果的重量不能超過半斤。晚上睡覺前喝一杯淡淡的蜂蜜水。這樣算下來,一天也是吃六頓。萬熙雯的體重基數太大,目前不適合劇烈運動,但每天還是要適量的運動,每天讓丫鬟扶著在院子里連續走半個時辰。這個也是減肥初期的運動計劃,等她的體重減到一定的數值,就要重新制定運動計劃了,走路已經不適合她了。平時多喝水,每天至少喝2壺水,宋瑤瑤算了算,2壺水大概也就是1000毫升。這個食譜也是宋瑤瑤根據現代科學減肥的食譜制定的。之前萬熙雯的食量比較大,吃飯的頓數也比較多,宋瑤瑤制定的這個食譜分量已經是加過量的了。宋夫人看到這個食譜的時候,也有些吃驚,她有些為難的說:“瑤瑤,這,這,這食譜太清淡了一些,會不會……”宋瑤瑤打斷了宋夫人的話,說道:“娘,要減重,哪能不吃一些苦頭?想要體重恢復如初,想要一個健康的身體,這些苦是必須要吃的。娘,你就按我給你的食譜,每天讓廚房給萬小姐準備。”“這個食譜萬小姐沒意見么?”“我是大夫,她是患者,她要聽我這個大夫的話。再說了,這也是她住進侯府之前,我們就說好的。娘,沒事的,你就按我說的去做。對了,一定要嚴格在按照我寫的食譜執行,你可不能心軟給我放水。”“知道了。娘是那樣的人么?娘知道分寸,我會派人盯著廚房的。”“晚上廚房門的也鎖好了,免得萬小姐餓狠了,去廚房找吃的。”“啊?瑤瑤你這是要把萬小姐的路都堵死了。”“沒有辦法。減重不是一天兩天的事,我怕萬小姐堅持不下來,不得不出此下策!”“好,娘會好好配合的。”……減肥的第一天,萬熙雯看著水煮菜,拿起筷子吃了一口,不由的眉頭就皺了起來,但為了減重,她還是吃了起來,雖然味道寡淡,但還是咽了下去。到了運動的環節,就算只是走路,萬熙雯也是累的氣喘吁吁,但還是在丫鬟楓葉的攙扶下堅持下走了半個時辰。等她走完,整個衣服都濕透了!更要命的是,到了晚上,她餓的睡不著,最后起床喝了半壺水,才感覺沒那么餓了。到了第二天,宋瑤瑤知道了此事,告訴萬熙雯,睡覺前不要喝水,容易造成水腫,體重減不下去,反而體重還會增長!萬熙雯沒想到晚上喝水還能增重,也是嚇了一跳,自此晚上睡覺前的兩個時辰,她就再也沒有喝過水了。就這樣堅持五天,萬熙雯每晚都餓的難受,楓葉看在眼里,也是心疼她。第二天,楓葉就去街上買了些吃食回來,剛進梅園,就被侯府的丫鬟堵住了去路,把她買的吃食給沒收了。還告誡楓葉,這都是為了萬小姐好,不要讓她這個丫鬟拖后腿。楓葉很無奈,也無法反駁。當然了,侯府的丫鬟就是宋瑤瑤安排的,就是讓她們盯著萬熙雯,防止她餓的受不了了偷吃東西。丫鬟們沒想到,今天還真被他們抓了個現行。到了晚上,萬熙雯餓的難受,楓葉就想去廚房看看有沒有什么清淡的食物。沒想到去了廚房才發現,門窗都已經鎖死了。第二天打聽了以后才知道,這是他們住進侯府以后,才把廚房門窗鎖死的。萬熙雯得知后,嘆了口氣說道:“嘉和郡主早就想到,我餓的受不了可能會去廚房找吃的,這是把我的所有后路都堵死了。算了,我還是老老實實的按照郡主給我制定的減重計劃來吧!”丫鬟也沒想到,嘉和郡主連她們減肥的時候,準備偷吃的事情都想到了。宋瑤瑤:前世的視頻、帖子不是白看的,很多人減肥的時候都是這樣,管不住自己的嘴,最后功虧一簣!很快一個月就過去了,萬熙雯上稱一稱,足足掉了30斤。萬熙雯看著這個結果,也是萬分驚喜。萬熙雯板著手指頭算了起來,隨后喃喃出聲:“一個月減30斤,半年就可以減180斤了,我之前是280斤,半年后,我就能恢復到以前的體重了!真是太好了!”1

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