當天晚上巡邏結束之后，蘇陽思來想去還是得過去看看五班這群逆徒們的情況。

他也擔心會出現什么岔子，還是過去看一眼比較穩妥。

既然要去，那肯定不能空手過去。

這一個個都快癱了，總得帶點什么表示慰問。

分配寢室的時候只有朱濤和李一鳴被分到了三樓，剩下八個人都在六樓。

蘇陽小小準備了一番之后就來到了寢室，直奔六樓。

首先來到了孫昭的房間，敲了敲門，屋內很快傳來了孫昭有氣無力的聲音：“誰啊？”

“我，你親愛的蘇老師。”

“……”

屋內沉寂了片刻，孫昭一手扶墻，顫顫巍巍地開了門。

蘇陽進屋一看孫昭這架勢頓時哭笑不得。

防詐意識有待提高。

“坐下吧！”

“好，好。”

孫昭不禁面露痛苦之色，艱難地坐了下來，剛坐下因為觸碰到了雙腿，忍不住倒吸一口涼氣，那酸爽簡直讓人刻苦銘心。

得虧是八品武靈入門，肉體強度擺在這兒，如果是九品武者，一口氣一萬個深蹲，沒十天半個月估計動都動不了。

“我聽說你們所有人都一口氣做了一萬個深蹲？”蘇陽明知故問道。

孫昭頷首：“是，是。”

“不錯，還挺有毅力。”蘇陽笑道：“這才像是一個武者該做的事情。”

“我也不妨告訴你，這就是鍛體秘法之前的特訓，嗯，本來想讓李一鳴試試的，哪想到這家伙嘴巴這么不嚴實，全告訴你們了。”

孫昭心中大喜過望。

我就知道這絕對跟鍛體秘法有關系！

“不過……”

孫昭稍稍一愣。

“我只是給李一鳴上了上強度而已，畢竟他專門修行腿法的，做一萬個應該還是能堅持得住的，你們又不是專供腿法，我本來只打算讓你們做個兩三千就差不多了。”

“……”

孫昭心頭一冷，拳頭都攥得老緊了。

蘇陽尋思著李一鳴這家伙既然敢打著我的名義招搖撞騙，多少是有點不敬師長了。

偶爾調皮一下蘇陽也不會在意，不過這次拉著全班一塊下水的行為蘇陽心里面就覺著有些不太合適了。

小小懲戒一番，以示警告。

掩護我肯定會掩護，不過效果我打個三折。

“這眼看你們快堅持晨練一個月了，為師我自然會信守承諾，到時候傳你們鍛體秘訣。”蘇陽忙道：“不過，我這個鍛體秘訣可不一樣。”

孫昭頓時好奇不已：“怎么不一樣？”

“因人而異。”蘇陽慢悠悠的解釋道：“根據每個人的情況需要制定相應的鍛體秘法，而且前期需要大量的準備工作，所以得一個一個來，你們可能要等一些時間，不會太久，嗯，你就是第一個，這一個星期之內我就傳你鍛體秘法！”

孫昭頓時激動萬分：“謝，謝謝老師！”

“好好好，不用這么激動。”蘇陽擺了擺手：“你們現在這情況沒個兩三天估計也緩不過來，還是好好休息吧！”

孫昭連連點頭。

“為師既然過來慰問，自然是準備了一些心意。”

見蘇陽伸手往手提袋里面一摸，孫昭心頭激動不已。

難不成是鍛體秘法！？

就見蘇陽很快掏出來了訂好的一疊紙張遞給了孫昭，孫昭忙不迭地接過來一看，激動得差點喊出聲來。

《鍛體秘法通關攻略》