• <div id="cxiam"></div>

    <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>

    <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>
    1. <em id="cxiam"></em>

      落地小說網

      繁體版 簡體版
      落地小說網 > 李成齊蘭 > 第148章 二狗收徒了

      第148章 二狗收徒了

      眾人一愣,顯然沒想到習武的開始不是練拳腳,而是他們最常做的事兒。

      “狗哥,這事兒我們在家里天天做,應該用不著練吧。”

      個子最高的漢子忍不住開口了,他叫鐵牛,人如其名,生得又高又壯。

      李二狗卻不為所動,有模有樣的解釋道:“武學之道,基礎為重。”

      “挑水、站樁,看似簡單,卻能鍛煉你們的意志和體魄。”

      “而且,也不是你們想的那種。”

      說著,他便示范起挑水的動作,只見他一手一只盛滿水的水桶,雙臂緊繃肌肉突起,快步從院子這頭走到那頭,兩側水桶明明裝得很滿卻愣是沒灑出來一點。

      他一邊做一邊講解:“挑水時,要保持身體平衡,腳步穩健。”

      “這樣不僅能鍛煉你們的腰腿力量,還能培養你們的耐心和定力。”

      幾個年輕人聽著云里霧里,但李二狗這一示范卻是實打實的讓他們見到了真本事,一個個都無比聽話,耐著性子照做。

      李二狗則在一旁悉心指導,不時糾正他們的動作。

      “元寶你端平了,先別著急走,站著。”

      “水生,肩膀別聳。”

      接下來是站樁。

      李二狗站在空地中央,雙腳分開與肩同寬,微微下蹲,雙手抱拳于腰間。

      他深吸一口氣,然后緩緩呼出,整個人仿佛與大地融為一體。

      “站樁看似簡單,卻需要你們全神貫注。”

      “要感受身體的每一個細微變化,調整呼吸,做到心靜如水。”

      李二狗的聲音低沉而有力,讓人不由自主地信服。

      幾個年輕人紛紛效仿,卻都顯得有些笨拙。

      李二狗耐心地一一指導,讓他們逐漸找到了感覺。

      約摸過了三個小時,日頭直往西頭偏過去,天色也暗了些。

      這期間幾個年輕人沒有一個人質疑李二狗,雖然李二狗也能看出來他們肯定是有話說,但都優先選擇了服從,心中對這幾個認可不少。

      “好了,今天就到這吧。”

      李二狗看著滿頭大汗的幾個人,贊許的點了點頭。

      “明天早上六點過來集合。”

      這第一天,幾個人表現都是不錯,但日久見人心,李二狗沉住氣,也認真起來。

      事實證明,李二狗還是料中了。

      “都站好了,別晃晃悠悠的!”

      第四天,幾個人照常來學習,但勁頭顯然不如先前的足了。

      李二狗依舊讓他們挑水,站樁,干農活,幾個年輕人按照他的指示,在空地上站成一排,有些人已是滿臉的不情愿。

      “二狗哥,咱們不是來學武的嗎?怎么天天就是站樁、挑水這些農活啊?”

      元寶年紀最小,自然不如其他人穩重,第一個抱怨道。

      1

      『加入書簽,方便閱讀』
    2. <div id="cxiam"></div>

      <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>

      <em id="cxiam"><ol id="cxiam"></ol></em>
      1. <em id="cxiam"></em>

        最近日本韩国高清免费观看