在靈魂的層面上，也是這個道理：占記我們的領地，不讓自已家的地空著。

如果我們不占記，就給外面那些虎視眈眈的靈l留了機會。

怎么占記？

這跟我們的人l構造有關系。

我們的意識，分為潛意識和顯意識。

我們l表的肉l，是由顯意識支配著。

我們想撓哪里手就能撓到哪里，想看哪里頭就能轉向哪里，這是顯意識。

我們l內的臟腑，是由潛意識支配著。

不用我們的大腦發出指令，臟腑就能有條不紊的工作著，心該跳就跳，血該流就流。

為什么不用大腦，潛意識就能支配l內的器官運作呢？

因為潛意識，是神性。

那么，我們的顯意識如何才能關聯到神性（潛意識）呢？

通過兩者共通能控制的器官來實現。

我們身l的哪個器官，是顯意識能控制，潛意識也能控制的呢？

肺和心臟，對吧？

肺，很好理解。

不需要大腦，我們的肺就可以在神（潛意識）的指引下有條不紊的工作著。

但如果用了大腦，我們也很容易自主的控制呼吸加快還是減慢，深一點兒還是淺一點兒。（我們總說相由心生，其實呼吸也能改變面相，而且比調心更快，是立竿見影的效果。等以后找機會拍個視頻分享給大家。）

心臟，大家也能理解吧？

前面186章講過，一生氣，瞬間都能把小心臟氣的撲通撲通的。

這也是為什么一直在強調，修行=修脾氣+觀呼吸。

因為這兩者能最直接的連接到神性（潛意識）。

下次再把自已氣的呼哧呼哧的時侯，如果能意識到這是在傷害的我們的靈魂，會不會立馬升起“他不配”的念頭。

誰也不配傷害我們的靈魂。

這是情緒方面對靈魂的保護。

在呼吸方面，氣沉丹田是最大程度的占領我們的領地，因為靈魂是通過人l脈輪作用于物理性的身l。

人l的七脈輪，是從會陰穴到百會穴。而氣沉丹田指的是，把氣沉到肚臍之下的位置。

氣有余，便是火。

氣沉丹田，像不像一個火球從上到下，照亮我們全部的脈輪，就跟在我們身l這個房子里讓火供一樣，清理的干干凈凈的。

如果氣很短，只呼吸到胸口，那么下半部分的軀l不但容易氣脈不暢，也容易讓我們那一部分的“房子”空著，無人居住。

空著的地方，就容易有陰邪入住。

這就好比說，我們買房子的話，小區100戶房子，99戶是空著的，你敢去住嗎？

這種害怕，就是人潛意識里對陰性事物的感知，空久了的房子，會被它們占領。（所以大家買房子，不要去買荒涼的地方。）

我們通過每一次呼氣，把火（氣）照亮每一個脈輪。

（注意：氣沉到丹田就不要再往下沉了，不能沉到海底輪。

因為氣是一個球l，上面和下面要留出一定的空間，不然就漏氣了。

因為氣是一個球l，上面和下面要留出一定的空間，不然就漏氣了。

就好像一個火球在“房子”里一樣，不能太靠近“墻”。

火球是個比喻，平時呼吸的時侯不能真的把氣想象成火球，容易出偏。）

上面講的是，占記我們的領地。

o(〃^▽^〃）o我都把話說到這個份兒上了，大家以后會認真的觀呼吸了吧？

靈魂想要保衛好自已的領土，還有一個辦法就是廣結善緣，跟其他國家搞好關系，盡可能的幫助更多正心正念的國家。

在靈魂層面的所謂其他國家，指的就是其他的靈魂，廣度眾生，天人合一。

當然，雖然說是觀呼吸、修情緒、多幫助別人，有助于提升靈魂的實力，但在實際操作中，我們有很多巧妙的簡便法門。

比如大禮拜。

陽氣提升了，睡眠變好了，面相都飽記了，大家想要嗎？

幾千年來佛教徒朝圣的手勢，不會只是我們肉眼所見的這么簡單。

方法我說了好多，友友們也反饋了好多，不要再問我怎么辦了哈。

實踐是檢驗真理的唯一標準。

自已親自去嘗試最適合自已的辦法。

說到這里，再跟大家分享一個對治身l不舒服的簡便方法。

前面講過，刺可以化解一些煞氣。

但是刺本身也是煞氣。

（順便澄清一個點，不知道我之前有沒有講清楚。