篇外：

跟大家分享五件事兒。

第一件事，關于自修。

我們一直說自修，很多人不太理解，這里再清晰一下。

注重自修，就是關注自已的情緒。

任何讓我們起情緒的事情，都是我們的人生卡點。

我們要注意覺察，自已在哪類事情上容易動氣。

然后有意識的去參悟其背后的原因。

當然，可能沒有那么快能悟出來。

但至少咱要有覺知，知道自已生氣了，知道這是自已要修行的點。

愛，是所有問題的答案。

老公好吃懶讓，氣死個人。--那是因為我們不夠愛他。

孩子調皮搗蛋，把家里弄得亂七八糟，看著就上火。--那是因為我們不夠愛他。

客戶跟個事兒媽似的，嘚吧嘚吧的，一聽就頭疼。--那是因為我們不夠愛他。

修行，修的是心。

或者說，修的是愛。

修的是，心去愛萬事萬物的能力。

我是一切的根源。

我氣的要命，那是我的卡點，問題不在別人那兒。

修行，修的是自已。

網上有句話叫：改變自已是神，改變別人是神經病。

如果每個人都能把自已修好，那我們的世界就會很美好。

當我們忍不住想去改變別人的時侯，我們要覺察到自已沒有在修自已。

每個人都有卡點，或多或少。

比如我自已，一遇到顛倒黑白、睜著眼睛說瞎話的騙子，我就來氣。

這是我要修的點，讓自已更有包容心。

其實這個世界，本來就是有好人，就有不好的人。

這是陰陽之道。

我們要允許一切的發生，這是天道。

我們修的結果，不是說去包容騙子，縱容犯罪。

看到騙子，該舉報舉報。