坐在椅子上累得臉色慘白的付玲玲滿臉不解地看著姜眠。
為什么有的人運動完像是睡了一覺起來渾身輕松的樣子,而有的人運動完卻累得像條狗
就比如她。
姜眠走過去,抓住付玲玲的胳膊把她從椅子上拉了起來,這個運動強度沒有超過我的極限,我自然不會感覺很累。
昨天她訓練了三個小時,運動強度又大大超過了她的極限,渾身肌肉疼得厲害,所以今天她適當降低了運動強度。
如果每天運動強度過大,會對身體造成損傷。
原來如此。付玲玲倚著姜眠,滿臉期待地問她:你覺得我每天跟著你健身,我多長時間能練出來腹肌
姜眠失笑,女性想練出腹肌不是簡單的事情。
那馬甲線好練吧。
比腹肌好練。
好!付玲玲握拳,一副斗志昂揚的樣子,我要一個月練出馬甲線。
姜眠只是笑了笑。
她沒忍心打擊付玲玲,以她這個身體素質,除非她能每天堅持,不要累了就往那一躺,才有可能練出馬甲線。
出了健身房,付玲玲說道:我回房間休息一下就跟薛珂出去了。
姜眠點頭,我跟你們一起出去。
你出去有事要辦
不是,跟你們一起去逛街。
鄭若彤一聽連忙拽姜眠的衣擺,姜姐姐,我也想跟你們一起去逛街。
姜眠低頭看她,有些猶豫。
昨天下午的事情讓她有點不太敢帶鄭若彤出門了。
她身邊現在充滿了危險。
付玲玲是大人,要是有危險只要讓她跑就行,之后就不用管她了,但彤彤不能這樣。
姜姐姐……
鄭若彤抓著姜眠衣擺的手輕輕晃動,對她發起了撒嬌攻勢。
見她如此,姜眠還沒敗下陣來,付玲玲倒是敗下了陣,姐姐,小孩子整天憋在家里不好,帶她一起吧,我會看好她的。
聞,姜眠只好點頭同意了。
之后她回房間洗了個澡,換了身衣服,然后下了樓。
薛珂已經在樓下等著了。
看到姜眠準備要出門的樣子,他趕忙迎了過去,姜董,您要出去
姜眠笑了笑,陪你一起去買特產。
薛珂愣了一下,隨后趕緊搖頭,姜董,怎敢勞煩您,我已經拜托了付小姐陪我去買。
我知道,主要是我也想給老爺子買點東西,跟你的一起郵過去。
薛珂撓了撓頭,憨笑道:您猜到了啊。
姜眠跟著笑,你說是恩人,除了老爺子還能是誰。
是,林董就是我的恩人,要是沒有他,我現在還不知道在哪個陰暗的角落里活著。
你知道感恩就好。姜眠伸手抓住他的肩膀,以后記得好好報答他,最好是能夠像對待父親一樣孝順他。
這話讓薛珂頓時感覺眼眶發酸。
姜小姐,我,我不……
你別跟我說什么配不配。姜眠面色一沉,老爺子對你有再造之恩,你是必須把他當成父親一樣孝順。
薛珂連忙點頭,是,我一定會的。
姜眠臉上重新露出了笑容,別想那么多,老爺子是很喜歡你的。
薛珂一愣,真,真的嗎
姜眠挑了挑眉,當然,不然你以為他為什么會讓你跟著我