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      第三百八十六章 時間管理很重要

      不吐槽會死嗎

      他現在覺得,大概也許不是app的原因。

      而是手機升級之后,更具人性化,把app都帶壞了

      還是說更高等級的app才會這樣

      啟動。

      心中雖然不滿,但林北辰還是啟動了菜狗子計劃。

      不怕你口氣大。

      就怕你沒辦法。

      既然連宗師境界之下無敵的戰力,都被形容成‘乞丐中的霸主’,那修煉到lkeep系統評價中的正常人水準,會是什么境界

      武道宗師

      還是先天

      總之林北辰心中的期待感還是很足的。

      滴滴滴!

      菜狗子計劃初級階段啟動,為期一個月,分為基礎,武道,飲食,偶觸加速四大類鍛煉進程……目標:武道宗師。

      第一類為基礎鍛煉,每天分別進行快慢跑步,俯臥撐,仰臥起坐,卷腹,平板支撐,瑜伽……共十項,每天一次,具體時間為……

      第二類為武道修煉,需宿主自行提供修煉設備,檢測到有符合要求的無相劍骨app,未檢測到符合要求的玄氣修煉術,請盡快準備。

      菜狗子計劃初級階段,暫無特殊飲食要求,建議食譜為……

      偶觸加速任務尚未生成。

      警告,警告,警告,最嚴重的警告,必須嚴格按照本計劃要求,按時按點進行,精確到秒,才能有真正的鍛煉效果。

      一份詳細的表格出現了。

      林北辰再度用中指揉了揉眉心。

      基礎鍛煉部分,看起來是一套真簡單的訓練計劃,這樣就能變強嗎

      他有些懷疑。

      難道keep是按照《一拳超人》的琦玉老師的修煉辦法,來提升力量的嗎

      還是說根本就是直接山寨照抄了琦玉老師的秘術

      不過,話又說回來,如果最終的效果,能夠達到琦玉老師那樣,那就太完美了。

      一念及此,林北辰心中,多了幾分期待。

      而且,他還意識到了這個keepapp和以前其他app的不同。

      以前的各種app,大體之需要在手機中運轉軟件,便可以提升實力,是傻瓜型掛機修煉。

      而現在,他也需要在現實生活之中付諸行動了。

      比如第一類的基礎鍛煉,快慢跑、瑜伽之類的……

      呃,終歸還是得靠自己。

      這樣也好。

      通過自己的努力得來的東西,才更加珍貴。

      林北辰在內心里百轉千回之后接受了這樣的設定。

      他仔細翻看了這份進化。

      一個月的時間期限里,基礎運動鍛煉部分所占的比重最大。

      也就是說,每天跑步瑜伽卷腹仰臥起坐,就可以達到武道宗師境界了

      這……

      就很有意思了啊。

      武道鍛煉類的任務,可以使用修煉app完成,這個和以前一樣,不用費心。

      食譜方面暫時無要求,也可以放過。

      至于這個偶觸加速類任務

      顧名思義,是在某種特定的條件被觸發之后生成任務,只要完成該任務,就可以加速實力提升的速度。

      莫非是某種收費道具卡嗎

      嗅覺很敏銳的林北辰,日提前嗅到了一絲熟悉的味道。

      時間流逝。

      林北辰直接曠課,琢磨了一上午的keep軟件。

      而淘寶app的下載進度,達到了20%。

      快到中午的時候,竹院熱鬧了起來。

      楚痕等人先后如約而來。

      你個臭小子,和你說了多少遍了,低調一點,這才全勤了幾天,就又曠課,這也就是海老人因為有事,已經卸任了年級主任,出海去了,否則的話,你的狗頭怕是要被海老人給錘爆哦。

      楚痕很不滿地道。

      昨晚發生了一些事情,太消耗精力了……

      林北辰諂諂地解釋道。

      年輕人,要克制啊。潘巍閔道。

      劉啟海也看向廚房的方向,隱約可見為了準備午餐而上午請假沒有上學的倩倩和芊芊的身影,意味深長地笑了笑,道:可以理解,畢竟年輕……但是,要做好時間管理啊。

      emmm。

      時間管理

      為什么明明是一句好話,但聽起來怪怪的。

      最后到來的是丁三石。

      眾人看到丁三石的瞬間,都吃了一驚。

      師父,您這是怎么了

      林北辰驚訝地道:為何面色如此蒼白,還會有這么嚴重的黑眼圈你是不是……虛啊。

      丁三石哼了一聲,道:還不是因為你這個孽徒,一而再再而三地改變修煉計劃……為了你,老夫我已經連續五六天通宵了,要不是你派人來請,老夫準備好好閉關修煉,睡一天養養精神。

      林北辰道:師父,您這時間管理不行啊。

      少廢話。

      丁三石將紅色百寶囊和翡翠鐲子丟過去,佯裝不耐煩地道:東西弄好了……叫為師來干什么沒有什么重要的事情的話,為師要去調養了。

      傷勢越發嚴重,毫無漸緩的跡象。

      他快要壓不住了。

      怕在林北辰等人面前暴露出來。

      師父,很重要的事情。

      林北辰道:我讓人準備了一份大餐,正好可以補補身體,效果很靈的,另外,我建議你想凌太虛校長請教一下時間管理,他是你們老一輩中的楷模,一定是有什么特殊的方法……

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